Canxi có vai trò như thế nào? Có nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh?

Vấn đề bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là một trong những vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm và tìm hiểu bởi canxi có vai trò quan trọng trong những năm tháng đầu đời cho sự phát triển của trẻ đặc biệt là trẻ sơ sinh. Vậy canxi có vai trò như thế nào trong sự phát triển của trẻ và có nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh hay không? Vậy các bậc cha mẹ hãy tham khảo một số kiến thức về canxi cho trẻ sơ sinh cần thiết qua bài viết dưới đây dưới góc nhìn dinh dưỡng từ các chuyên gia, bác sĩ của H&H Nutrition.

Canxi là gì? Vai trò của Canxi đối với sự phát triển của trẻ

Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể người. Canxi là một nguyên tố hóa học tồn tại trong máu dưới 3 dạng chính là ion Ca2+ chiếm 50% số lượng canxi trong cơ thể, gần 50% còn lại tồn tại dưới dạng kết hợp với các protein trong huyết tương tại nên phức hợp gọi là albumin, còn lại rất ít tồn tại ở dạng phức hợp khác như photphat, citrat, cacbonat.

Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ nhỏ:

Canxi là nguyên tố chính cấu tạo nên hệ xương khớp trong cơ thể. Do đó, là yếu tố quyết định chiều cao và độ cứng cáp trong hệ vận động của trẻ. Nếu thiếu canxi trẻ thường mắc các bệnh liên quan như còi xương, xương nhỏ kém phát triển, chậm lớn, dễ bị sâu răng và răng không mọc đều.
Đối với hệ cơ bắp canxi có vai trò trong các hoạt động co giãn cơ bắp, phát triển cơ bắp và tăng cường thể lực ở trẻ. Nếu thiếu canxi sẽ khiến trẻ bị yếu cơ, giảm trương lực, chậm lẫy, chậm bò,…
Đối với hệ thần kinh canxi có vai trò trong dẫn truyền các xung động thần kinh. Nếu thiếu canxi sẽ khiến thần kinh bị ức chế, điều này khiến trẻ hay quấy khóc về đêm, hay giật mình và dễ cáu gắt.
Đối với hệ miễn dịch canxi có vai trò tăng cường hoạt động miễn dịch giúp cơ thể phát hiện được các yếu tố nguy cơ có hại cho cơ thể trẻ. Đồng thời canxi còn là yếu tố chỉ huy trong quá trình phản ứng miễn dịch của cơ thể.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh cần bổ sung Canxi

Để nhận biết dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi giúp bố mẹ có biện pháp bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết. Một số dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh:

Trẻ có biểu hiện biếng ăn, chán ăn.
Trẻ thường xuyên bị đổ mồ hôi trộm đặc biệt là khi trẻ ngủ.
Trẻ thường hay quấy khóc, giật mình về đêm, trằn trọc khó ngủ.
Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh còn gây ra hiện tượng trẻ chậm lớn, chậm mọc răng, suy dinh dưỡng, còi xương, chậm biết đi.
Thiếu canxi khiến cho thóp của trẻ chậm liền và mềm hơn các trẻ khác.
Trẻ có biểu hiện rụng tóc vành khăn ở sau gáy khi bị thiếu canxi.
Trẻ hay vặn mình, nôn trớ.

Khi trẻ có các biểu hiện nêu trên thì các bậc cha mẹ nên chú ý đến việc trẻ bị thiếu canxi và cần bổ sung canxi cho trẻ. Đặc biệt, ở trẻ sơ sinh có các dấu hiệu kèm theo trên cần được đi khám và tư vấn bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh một cách hợp lý và an toàn.

Nguyên nhân thiếu Canxi ở trẻ sơ sinh

Canxi được hấp thụ vào trong cơ thể qua đường tiêu hóa nhờ các nguồn thực phẩm giàu canxi dưới sự hỗ trợ của vitamin D. Nồng độ canxi được kiểm soát cân bằng bởi các hormone tuyến cận giáp và hormon sinh dục.

Một số nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu canxi đặc biệt là trẻ sơ sinh:

Đối với trẻ sơ sinh bị thiếu canxi thường có nguyên nhân do quá trình mang thai bị ngộ độc thai nghén, mẹ bị đái tháo đường thai kỳ, hoặc trong quá trình sinh nở trẻ bị ngạt, thiếu oxy.
Chế độ ăn của trẻ thiếu canxi: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu canxi ở trẻ nhỏ. Đối với trẻ từ 0-6 tháng tuổi thì sữa mẹ và sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chính cung cấp canxi cho trẻ. Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm thì trẻ có nguy cơ thiếu canxi cao do trẻ từ chối ăn các nguồn thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, rau cải, cá hồi, ngũ cốc,….
Thiếu vitamin D: Vitamin D được coi là nguồn chất dẫn để giúp trẻ có thể hấp thụ canxi một cách tối ưu. Nếu trẻ bị thiếu vitamin D trong nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày thì dù bố mẹ có tích cực bổ sung canxi nhưng trẻ vẫn không thể tiếp nhận canxi một cách đầy đủ và có nguy cơ thiếu hụt canxi cao. Khi trẻ không được bổ sung vitamin D hàng ngày, trẻ biếng ăn, lười ăn ít vận động ngoài trời là những nguyên nhân khiến cho trẻ bị thiếu hụt vitamin D.
Trẻ mắc một số bệnh lý mạn tính: Một số bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa, bệnh thận gây ảnh hưởng đến sự hấp thụ và đào thải canxi của trẻ như hội chứng suy thận, hội chứng Crohn, thận hư, viêm tuyến tụy, hội chứng ruột ngắn, cường tuyến cận giáp ở trẻ cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng thiếu hụt canxi ở trẻ.

Bổ sung Canxi cho trẻ sơ sinh với liều lượng như thế nào?

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết tuy nhiên đối với trẻ nhỏ việc bổ sung canxi cần đảm bảo hàm lượng cũng như liều lượng mỗi ngày. Việc thiếu hay dư thừa canxi đều gây nên những tác hại đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.

Liều lượng cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đủ tháng:

Đối với trẻ nhỏ từ 0 đến 6 tháng tuổi cần khoảng 300 mg canxi/ ngày.
Đối với trẻ nhỏ từ 6 đến 12 tháng tuổi cần khoảng 400 mg canxi/ngày.
Đối với trẻ từ 1 tuổi đến 2 tuổi cần khoảng 500 mg canxi/ngày.

Một số thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ bổ sung canxi an toàn, hiệu quả cho bé:

Siro Doppelherz Kinder Calciovin Liquid 200ml: Là thực phẩm chức năng giúp bổ sung canxi dưới dạng hữu cơ cho bé dưới dạng siro giúp bé hấp thụ canxi một cách tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, Doppelherz Kinder còn bổ sung magie, vitamin C, vitamin D3 hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho trẻ.
BONE CAL 100ml Bổ sung CANXI, VITAMIN D3, K2: Là thực phẩm bảo vệ sức khỏe của tập đoàn Bio Pharma giúp bổ sung canxi cho trẻ biếng ăn, còi xương, chậm mọc răng do thiếu canxi. BONE CAL dùng được cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ giúp trẻ hấp thụ canxi một cách tối ưu nhờ có thêm thành phần vitamin D3 và K2. BONE CAL hỗ trợ phát triển chiều cao một cách tối ưu.
l Calciu Max Syrup: Giúp bổ sung canxi, vitamin D và K2 cho trẻ thiếu canxi, chậm mọc răng, còi xương biếng ăn, hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ hay quấy khóc do thiếu canxi ở trẻ nhỏ. Calciu Max Syrup dùng được cho cả người lớn, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai cần bổ sung canxi.

Trẻ dư thừa Canxi có sao không?

Thực tế rất hiếm gặp trường hợp trẻ bị dư thừa canxi bởi canxi thường không được tích trữ trong máu hay tích trữ ở mô tế bào. Canxi thường sẽ được đào thải khỏi cơ thể khi lượng canxi dư thừa khi hấp thụ vào. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp có thể dẫn đến dư thừa canxi ở trẻ nhỏ như dùng thuốc, các thực phẩm chức năng chứa canxi liều cao, kéo dài mà không có sự chỉ định tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Việc dư thừa canxi kéo dài thường dẫn đến một số tác dụng phụ và bệnh lý sau:

Quá trình cao lên của trẻ nhờ quá trình cốt hóa sụn đầu các xương dài. Việc dư thừa canxi dẫn đến canxi đi vào xương nhiều làm quá trình cốt hóa không tối ưu và xương bị cứng lại sớm hơn hạn chế sự phát triển của xương làm trẻ chậm phát triển và bị lùn hoặc ngừng phát triển chiều cao.
Sỏi thận do dư thừa canxi gây lắng đọng canxi hình thành nên sỏi trong bể thận.
Tăng canxi huyết gây cản trở các hoạt động của não bộ khiến trẻ mất tập trung, thờ ơ và dễ mệt mỏi.
Giảm hấp thụ các vi khoáng chất cần thiết khác như sắt, magie, kẽm và phospho gây nên tình trạng suy dinh dưỡng vi chất ở trẻ nhỏ.
Ngoài ra, việc dư thừa canxi gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ như táo bón, tiêu chảy, trẻ biếng ăn.

Canxi là khoáng chất quan trọng và cần thiết đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết nhưng cần có kiến thức và chỉ định đúng đắn của các chuyên gia và bác sĩ dinh dưỡng. Trên đây là một số kiến thức liên quan đến việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà các bậc cha mẹ nên tham khảo. Mọi thắc mắc về tư vấn dinh dưỡng vui lòng liên hệ tại H&H Nutrition để được cung cấp thêm các kiến thức cần thiết. H&H Nutrition đơn vị đi đầu trong việc chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng tại nhà.

Xem thêm:

BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.