Người huyết áp thấp có uống được nụ tam thất không?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Huyết áp thấp là tình trạng mà rất nhiều người đang mắc phải. Nhiều người truyền tai nhau về nụ tam thất có tác dụng ổn định huyết áp. Từ đó cũng có không ít người thắc mắc rằng huyết áp thấp có uống được nụ tam thất không. Hôm nay, H&H Nutrition sẽ giải đáp chi tiết cho bạn đọc về câu hỏi này.

Tổng quan về hoa tam thất

Hoa tam thất là gì?

Trước khi tìm hiểu người huyết áp thấp có uống được nụ tam thất không, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc về đặc điểm điểm của loại hoa này. Tên khoa học hoa của cây tam thất là Panax pseudoginseng. Hoa tam thất có nhiều tên gọi khác như kim bất hoán, điền thất nhân sâm, sâm tam thất,…

Hoa tam thất có hình dáng nhỏ, màu xanh nhạt đường kính khoảng 3cm đến 5cm, nhiều bông chụm lại giống như súp lơ. Khi nở, hoa bung to hơn, thường nở vào khoảng tháng 4, tháng 5 trong năm. Hoa tam thất giữ nguyên chùm hoặc rời từng bông, ở giữa bông hoa có đài hoa và nhụy.

Hoa tam thất có tác dụng gì?

Theo đông y:

Hoa tam thất có vị ngọt, tính mát, sử dụng để uống nước giúp bình can, thanh nhiệt, bổ huyết.
Ổn định huyết áp, hạn chế nguy cơ tai biến.
Chữa bệnh mất ngủ cho người ngủ không giấc, ngủ không sâu giấc. Sử dụng nụ hoa tam thất thường xuyên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và bảo đảm sức khỏe.
Điều hòa giấc ngủ, an thần.
Giúp lợi sữa cho phụ nữ sau sinh.
Hỗ trợ điều trị bệnh về gan, phòng chống bệnh ung thư.

Theo y học hiện đại:

Trong tam thất có chứa nhiều Saponin có tác dụng chống viêm nhiễm, làm chậm lão hóa tế bào.
Thanh nhiệt, giải độc: Nụ hoa tam thất có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể từ bên trong.
Tăng cường sức đề kháng: Nụ hoa tam thất có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ sức khỏe, thích hợp cho người sau ốm dậy.
Ngăn ngừa ung thư: Sử dụng hoa tam thất thường xuyên giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Các thành phần trong hoa có công dụng ức chế sự hình thành của các khối u.
Giảm béo: Uống hoa tam thất giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm cân, giữ dáng, loại bỏ mỡ thừa.
Làm đẹp da: Uống nước đun từ hoa tam thất giúp chống lão hóa da, làm đẹp da, ổn định lượng nước trên da để da luôn mịn màng, hồng hào.
Tăng thải độc gan: Hoa tam thất có công dụng thanh nhiệt, mát gan, hạ men gan, tốt cho người mắc bệnh về gan.
Tác dụng khác: Cải thiện sức khỏe phụ nữ sau sinh, hỗ trợ chống trầm cảm, căng thẳng, tránh sạm da, mọc mụn, thiếu máu, ốm vặt.

Huyết áp thấp có uống được nụ tam thất không?

Sau đây là giải đáp của H&H Nutrition về câu hỏi người huyết áp thấp có uống được nụ tam thất không. Nụ hoa tam thất có công dụng ổn định đường huyết, cải thiện tình trạng huyết áp cao, có thể gây giảm huyết áp. Tác dụng hạ áp của hoa tam thất sẽ khiến bệnh nhân bị hoa mắt, chóng mặt, tay chân bủn rủn,…

Do đó, người huyết áp thấp khi dùng nụ tam thất cần thật sự cẩn thận. Bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên môn để được đưa ra lời khuyên tốt nhất. Thông thường, theo khuyến cáo bạn không nên sử dụng quá 9g hoa tam thất mỗi ngày.

Lưu ý khi sử dụng nụ hoa tam thất

Cần chú ý sử dụng hoa tam thất phù hợp cho từng đối tượng

Nụ hoa tam thất có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe người sử dụng. Tuy nhiên không phải đối tượng nào dùng hoa tam thất cũng mang lại hiệu quả cao. Những trường hợp không khuyến cáo dùng hoa tam thất đó là:

Người có tiền sử huyết áp thấp: Nụ hoa tam thất có công dụng hạ huyết áp. Do đó, loại thảo dược này chỉ phù hợp với người có tiền sử huyết áp cao. Còn người huyết áp thấp cần cẩn thận khi sử dụng.
Phụ nữ có thai và trẻ em dưới 2 tuổi: Hoạt chất có trong nụ hoa tam thất sẽ tác động đến thai nhi và trẻ nhỏ nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi dùng.
Người có tiền sử dị ứng với nụ hoa tam thất: Người dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong nụ hoa, nếu sau khi dùng bị đau bụng và đi ngoài thì nên dừng sử dụng.
Những đối tượng tác: Người có thể trạng hàn (đại tiện lỏng nát, tay chân lạnh), trong thời gian có kinh nguyệt,…

Các loại sữa tốt cho người huyết áp thấp được chuyên gia khuyên dùng

Như vậy, người huyết áp thấp nếu sử dụng nụ hoa tam thất sẽ không thực sự an toàn mà có thể thay bằng một số sản phẩm khác. Theo các chuyên gia, khi thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho người bị huyết áp thấp, bạn có thể ưu tiên sử dụng 3 dòng sữa sau:

Sữa bột FontActiv Complete

Đây là sản phẩm chất lượng đến từ đất nước Tây Ban Nha, phù hợp với người huyết áp thấp, người già, người cần hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Trong 100g sữa FontActiv Complete cung cấp tới 453 kcal năng lượng, 16.5g chất béo, 57g carbohydrate, 16.5g protein, 300mg canxi và 5g chất xơ.

Với thành phần cân bằng như trên, sữa Fontactiv Complete rất tốt cho người bị huyết áp thấp. 28 loại vitamin và khoáng chất trong sữa giúp cải thiện sức khỏe; đạm Whey có thể tổng hợp protein hiệu quả, duy trì khối cơ ở người lớn tuổi;bổ sung chất xơ hòa tan tốt cho sức khỏe. Chưa hết, sản phẩm này có nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho người bệnh.

Người huyết áp thấp có uống được nụ tam thất không? — Fontactiv Complete

Xem chi tiết sản phẩm tại: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-fontactiv-complete-800g-thuc-pham-bo-sung-dinh-duong-cho-nguoi-om-yeu-va-met-moi/

Sữa Boost Optimum

Loại sữa này được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến của Thụy Sĩ, đáp ứng được các tiêu chuẩn nghiêm ngặt của châu u. 1 cốc 250ml sữa Boost Optimum cung cấp 250 kcal năng lượng, 9.9g protein, 29.3g carbohydrate, 9.6g chất béo, 3.1g chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe.

Sản phẩm này chứa đạm Whey giúp tăng cường sức khỏe khối cơ, cải thiện sức khỏe. Sữa không chứa lactose, thích hợp với người dị ứng sữa bò. Loại sữa này còn cung cấp nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin B6 và B12 giúp tăng cường sức đề kháng. Vi khuẩn lactobacillus paracasein trong sữa giúp duy trì cân bằng lợi khuẩn, cho hệ tiêu hóa của bệnh nhân luôn khỏe mạnh.

Xem chi tiết sản phẩm tại: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-boost-optimum-hop-400g-vanilla/

Sữa Ensure Gold

Sữa Ensure Gold là dòng sản phẩm rất phù hợp cho người lớn tuổi và người bị huyết áp thấp. Mỗi 100ml sữa cung cấp 114 kcal năng lượng, 4.57g protein, 3.69g chất béo, carbohydrate, omega 3 – 6 – 9, HMB, canxi,… Các thành phần trên đều rất tốt cho hệ tiêu hóa, hệ tim mạch, tăng cường sức khỏe và giữ huyết áp ổn định cho bệnh nhân.

Xem chi tiết sản phẩm tại: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-ensure-gold-cho-nguoi-cao-tuoi/

Mong rằng những chia sẻ của H&H Nutrition đã giúp bạn đọc tự trả lời được cho câu hỏi người huyết áp thấp có uống được nụ tam thất không? Đồng thời, từ thông tin tư vấn dinh dưỡng của chuyên gia, bạn đã chọn được sản phẩm sữa chất lượng cho người bệnh huyếp áp thấp.

Xem thêm:

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
Địa chỉ: