Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống là bao nhiêu độ? Cách pha sữa công thức chuẩn cho trẻ mà các mẹ nên biết. Vì nhiệt độ sữa quá cao hay quá thấp đều sẽ ảnh hưởng trực tiếp lượng chất dinh dưỡng có trong sữa và khả năng hấp thu của bé.

Trong quá trình làm mẹ, nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống bao nhiêu là hợp lý là điều được nhiều mẹ quan tâm và lo lắng kể cả khi cho con sử dụng sữa công thức hay ti mẹ trực tiếp. Cùng H&H Nutrition tìm hiểu và giải đáp các thắc mắc về vấn đề nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống bao nhiêu là hợp lý? Và những lời khuyên trong việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng từ các bác sĩ, chuyên gia tư vấn dinh dưỡng của H&H Nutrition.

Nhiệt độ sữa cho trẻ khi sử dụng sữa mẹ

Nhiều mẹ băn khoăn khi nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống là bao nhiêu thì phù hợp đối với các mẹ lần đầu trải nghiệm cảm giác hạnh phúc xen lẫn những lo lắng khi làm mẹ. Nhưng mẹ yên tâm không cần quá băn khoăn về vấn đề này vì đối với trẻ ti mẹ trực tiếp hoàn toàn thì nhiệt độ từ sữa mà bé nhận được sẽ tương thích với nhiệt độ của cơ thể mẹ. Và đây cũng là nhiệt độ an toàn nhất đối với trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, mẹ muốn có nguồn sữa dồi dào cho con ti mà không sợ bé bị lạnh bụng đi ngoài đối với những bé có hệ tiêu hóa nhạy cảm thì mẹ nên uống một cốc sữa nóng hoặc một cốc nước nóng trước khi đến cữ cho con ti trước khoảng 10-15 phút sẽ đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé yêu của mẹ.

Nhưng sẽ có nhiều mẹ do nguồn sữa dồi dào mà vắt bớt sữa trữ đông hoặc vì nguyên nhân nào đó mà không cho con ti trực tiếp mà vắt sữa để trữ đông sau mới cho con sử dụng thì sữa cần được hâm nóng đến nhiệt độ khoảng từ 37-40 độ.

Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống là bao nhiêu là phù hợp?

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống phù hợp nhất là 37 độ C là mức nhiệt phù hợp nhất. Vì đây là nhiệt độ tương thích của cơ thể bé, điều này khiến cho bé cảm thấy dễ chịu thoải mái trong việc sử dụng nguồn dinh dưỡng là sữa mẹ hoặc sữa công thức. 

Nếu nhiệt độ quá cao sẽ phá hủy các chất dinh dưỡng quý báu có trong sữa mẹ và ngược lại nếu nhiệt độ quá thấp cũng khiến các chất dinh dưỡng khó tan hết đặc biệt là sữa công thức. Khi các chất dinh dưỡng chưa tan hết và ở dạng tinh thể sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ đồng thời làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ. Ngoài ra, đối với trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm còn khiến cho trẻ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đi ngoài, đau bụng,…

Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống
Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống

Những lưu ý khi hâm nóng sữa cho trẻ bú

Tuyệt đối không hâm sữa cho trẻ trong lò vi sóng

Nhiều mẹ vì muốn rút ngắn thời gian nên sử dụng lò vi sóng để hâm nóng rã đông sữa nhưng điều này cực kỳ không có lợi. Vì lò vi sóng chỉ làm nóng sữa bên ngoài mà không làm ấm sữa bên trong khiến cho trẻ dễ bị bỏng bởi nhiệt độ bên ngoài do tạo những điểm nóng lạnh không đồng đều. Ngoài ra, lò vi sóng còn phá hủy các vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong sữa nhạy cảm với nhiệt độ làm hao hụt dưỡng chất có trong sữa mẹ.

Sử dụng cốc nước nóng để hâm sữa

Việc làm này khá thường xuyên và phổ biến ở các gia đình sử dụng nước nóng để hâm lại sữa. Cách này tuy có thể bảo toàn phần lớn dinh dưỡng có trong sữa mẹ tuy nhiên việc này thường khiến các mẹ khó canh được nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống một cách chuẩn xác và phù hợp. Đôi khi hành động vì muốn sữa nhanh chóng ấm mà mẹ có hành động lắc đều sữa khiến sữa bị phá vỡ cấu trúc  phân tử dinh dưỡng trong sữa.

Sử dụng máy hâm sữa chuyên dụng cho trẻ

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại máy hâm sữa tiện dụng cho mẹ có thể giúp mẹ hâm lại sữa mà không cần canh đo nhiệt độ. Máy này có thể giữ nhiệt chuẩn 37 độ và đảm bảo được dưỡng chất không bị phá hủy đặc biệt là protein và lactose có trong sữa. 

 Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống
Những lưu ý khi hâm nóng sữa cho trẻ bú

Cách pha sữa công thức chuẩn cho trẻ sơ sinh 

Bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn con yêu của mình nhận được những nguồn dinh dưỡng quý giá nhất. Tuy nhiên, vì một vài lý do mà mẹ không thể cho con sử dụng được nguồn sữa mẹ thì sữa công thức chính là giải pháp thay thế hiệu quả nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Đối với sữa công thức cũng có những nguyên tắc về nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống để pha sữa theo tiêu chuẩn riêng của từng hãng về định lượng cũng như nhiệt độ. Sau đây là một số lưu ý khi pha sữa công thức cho trẻ.

Lượng sữa công thức cần phù hợp với độ tuổi của trẻ

  • Đối với trẻ từ 5 ngày tuổi đến 3 tháng tuổi cần 450ml sữa mỗi ngày.
  • Đối với trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi cần 120ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.
  • Đối với trẻ từ 6 tháng đến 12 tháng tuổi mỗi ngày bé cần khoảng 90-120ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Đối với các bé sinh non thiếu tháng thì cần được bổ sung nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, cha mẹ cần có sự hướng dẫn của người có chuyên môn giúp các bậc cha mẹ thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp cho từng bé. Nếu cha mẹ lo lắng về sức khỏe, mức độ ăn cũng như mức độ tăng trưởng của bé thì nên tham khảo lời khuyên dinh dưỡng từ các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng có chuyên môn phù hợp. 

Nguyên tắc an toàn trong việc pha sữa cho bé

  • Rửa tay thật kỹ và đảm bảo khu vực và dụng cụ pha sữa được sạch sẽ và an toàn.
  • Kiểm tra hạn sử dụng của sữa để đảm bảo sữa được sử dụng đúng hạn.
  • Khi hộp đã được mở nắp cần sử dụng hết trong 1 tháng. Sau một tháng nếu không sử dụng hết cũng không được sử dụng lại phần sữa còn dư.
  • Đảm bảo lượng sữa pha đúng tỉ lệ theo yêu cầu của nhà sản xuất. Không được phép pha sai sẽ khiến trẻ ảnh hưởng về sức khỏe đường tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
  • Luôn sử dụng nước đun sôi và không để nước đun sôi ở ngoài không khí quá 30 phút để pha sữa. Nước đun sôi sẽ giúp diệt hết vi khuẩn mầm bệnh có hại cho bé.
  • Đồng thời luôn luôn đảm bảo nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống là 37 độ. Điều này giúp cho bé không bị lạnh hoặc quá nóng gây bỏng cho bé khi sử dụng sữa uống.
Nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống
Cách pha sữa công thức chuẩn cho trẻ sơ sinh

Những lưu ý khi lựa chọn sữa công thức phù hợp cho sự phát triển toàn diện của trẻ

Sữa công thức hay còn được gọi là sữa bột dành cho trẻ em, được sản xuất để làm nguồn thức ăn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Sữa công thức có thành phần gần giống công thức hóa học của sữa mẹ nên có thể dùng để thay thế hoàn toàn hoặc một phần cho sữa mẹ. Là nguồn dinh dưỡng được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng khuyên dùng thay thế hoặc bổ sung cho bé.

Một vài lưu ý giúp các bậc cha mẹ tham khảo để chọn lựa được sữa công thức phù hợp với bé yêu của mình sau đây:

  • Sữa cần phù hợp với lứa tuổi và cân nặng của bé
  • Sữa phù hợp với thể trạng sức khỏe của bé như trẻ sinh thiếu tháng, trẻ đủ tháng, trẻ nhẹ cân, trẻ suy dinh dưỡng,…
  • Sữa phù hợp theo tình trạng dị ứng của bé như trẻ bị tiêu chảy, táo bón, dị ứng đường lactose,…
  • Sữa còn cần phù hợp với giá tiền và điều kiện kinh tế của từng gia đình.

Sữa cần lưu ý đến tỉ lệ đạm có trong sữa vì điều này quyết định thể trạng phát triển của trẻ. Vì nếu quá ít sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng có nguy cơ nhiễm trùng cao và hệ miễn dịch kém. Tuy nhiên nếu hàm lượng đạm cao sẽ khiến bé bị rối loạn hoocmon, hệ thần kinh kém phát triển và các bệnh lý liên quan đến béo phì và tim mạch.

Tiêu chuẩn đạm của trẻ có thể căn cứ theo tiêu chuẩn sau:

  • Trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi: Tt lệ đạm là khoảng 11-18%.
  • Trẻ từ 12 đến 36 tháng tuổi: tỉ lệ đạm là khoảng 18-34%.

Ngoài tiêu chí về dinh dưỡng về lượng đạm thì mẹ cũng nên chú ý đến các vi chất dinh dưỡng khác có trong sữa như DHA, canxi, Beta-Glucan, lactose,… giúp hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch và não bộ ở trẻ. Một điều quan trọng là mùi vị có phù hợp với khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày của bé hay không cũng là điều mà cha mẹ nên lưu tâm.

Đối với mỗi bậc cha mẹ thì sự phát triển toàn diện khỏe mạnh của bé yêu là niềm hạnh phúc và mối quan tâm lo lắng của cha mẹ. Vì thế, những kiến thức chăm sóc trẻ như nhiệt độ sữa cho trẻ sơ sinh uống cũng cần được hiểu rõ.

Hiểu những lo lắng trên của các bậc cha mẹ H&H Nutrition với đội ngũ bác sĩ và các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng luôn đồng hành cùng các bậc cha mẹ trong việc chăm lo dinh dưỡng hàng ngày cùng bé cùng những lời khuyên dinh dưỡng trong việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng vì sức khỏe của bé yêu của bạn. 

Xem thêm: 

 

BS - Nguyễn Thị Xuân Huyền - Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition
BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage: Group:
đánh giá post

Trả lời