Những bệnh lý khi mang thai và giải pháp cho mẹ bầu

Những bệnh lý khi mang thai không những ảnh hưởng đến người mẹ mà còn gây hại cho thai nhi. Kiểm soát bệnh tật rất cần thiết cho sức khỏe thai kỳ.

Phụ nữ thường gặp nhiều các bệnh lý khi mang thai. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến mẹ bầu mà còn có thể gây hại cho thai nhi. Vì vậy, việc kiểm soát bệnh tật là rất cần thiết cho sức khỏe thai kỳ. Dưới đây là tổng hợp của H&H Nutrition về các bệnh lý mà chị em cần chú ý.

Những bệnh lý khi mang thai cần phát hiện sớm thông qua xét nghiệm

Tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ là một trong các bệnh lý khi mang thai xảy ra ở phụ nữ không bị tiểu đường trước đó. Sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến cơ thể không được cung cấp đủ insulin hoặc dùng insulin không hiệu quả. Điều này dẫn tới sự dư thừa đường glucose trong máu gây những biến chứng xấu cho thai phụ.

Lượng đường máu cao trong thai kỳ dễ dẫn đến tình trạng tăng huyết áp đi kèm với tiền sản giật. Ngoài ra, tiểu đường thai kỳ còn có thể làm tăng trọng lượng thai. Từ đó, nó làm tăng khả năng sinh mổ và dễ gây nguy hiểm cho người mẹ.

Tiểu đường thai kỳ là một trong những bệnh lý khi mang thai rất phổ biến

Tuân thủ chế độ sinh hoạt khoa học,tăng cân nặng có kiểm soát trong thai kỳ là chìa khóa cho mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ. Hãy ăn uống đầy đủ chất, duy trì tập luyện và theo dõi đường huyết thường xuyên. Ngoài ra, mẹ bầu nên tham khảo một số dòng sữa dành cho người bị tiểu đường thai kỳ. Những loại sữa này có chỉ số GI thấp giúp bạn dễ kiểm soát đường huyết hơn.

Xem thêm: Top 3+ loại sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ hàng đầu hiện nay

Nguy cơ tiền sản giật

Tiền sản giật là một trong các bệnh lý khi mang thai được các bác sĩ lưu ý trong thăm khám. Thai phụ lớn tuổi, có tiền sử tăng huyết áp, bệnh thận là đối tượng thuộc nhóm nguy cơ cao. Ngoài ra, mẹ bầu bị đái tháo đường, béo phì hay mang song thai cũng có yếu tố gia tăng mắc bệnh lý này.

Những triệu chứng thường gặp ở tiền sản giật

Tiền sản giật có thể gây suy dinh dưỡng bào thai và sinh non ở thể nhẹ. Tuy nhiên, ở tình trạng nặng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và thai nhi. Để kiểm soát bệnh lý này phụ nữ có thai cần thăm khám định kỳ đầy đủ. Một số biểu hiện như tăng huyết áp đột ngột, giảm thị giác, tiểu đạm, phù … cần được báo với bác sĩ ngay.

Nhiễm khuẩn – viêm nhiễm

Viêm nhiễm phụ khoa là nhóm các bệnh lý khi mang thai rất hay gặp bởi sự thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, chức năng thận giảm trong thai kỳ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm, bệnh lây nhiễm xâm nhập.

Một số bệnh lý hay gặp là viêm nhiễm nấm Candida, viêm phụ khoa do vi khuẩn, viêm âm đạo do lậu, giang mai, HPV. Tình trạng này nếu không điều trị sẽ gây khó chịu cho thai phụ trong thai kỳ. Về lâu dài ở một số loại viêm nhiễm có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến thai nhi như: dị dạng, sinh non, sảy thai, …

Một số biểu hiện hay gặp ở viêm nhiễm bệnh lý khi mang thai

Phụ nữ mang thai nên vệ sinh vùng kín đúng cách, không nên dùng dung dịch rửa có tính xà phòng cao để vệ sinh bên trong vùng kín thường xuyên. Hãy chọn đồ lót chất liệu thoáng mát và phù hợp với cơ thể. Đồ ngọt không tốt cho sức khỏe thai kỳ cũng như làm tăng lượng dịch tiết ở âm đạo dễ gây nhiễm khuẩn, nên hạn chế dùng.

Các bệnh lý về thận

Người có tiền sử bệnh thận cần cân nhắc khi mang thai vì bệnh này nằm trong nhóm gây tử vong cao. Thai phụ bệnh thận dễ gặp các tình trạng nhiễm trùng, tiền sản giật, sảy thai, giảm sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Vì vậy, người có bệnh thận cần được khám và tư vấn từ bác sĩ kỹ càng trước khi mang thai. Điều này giúp bác sĩ nắm bắt tình trạng bệnh, theo dõi sức khỏe và hướng xử lý phù hợp.

Ngoài ra, chức năng thận suy giảm ở nhiều mẹ bầu dễ gây các bệnh lý khi mang thai. Để hạn chế tình trạng này, thai phụ cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Đồng thời, việc thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bất thường sớm là vô cùng cần thiết.

Bệnh thận khi mang thai có thể gây nhiều nguy cơ xấu cho cả mẹ và thai nhi

Những bệnh lý khi mang thai phổ biến khác cần lưu ý

Chuột rút

Tình trạng chuột rút là bệnh lý khi mang thai mà hầu như ai cũng gặp phải. Triệu chứng này thường gây đau nhức về đêm và có thể kéo dài nhiều giờ. Điều này làm ảnh hưởng tới sức khỏe và giấc ngủ của thai phụ. Để hạn chế mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất đặc biệt là Canxi và vitamin D.

Xem thêm: Thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu

Chuột rút về đêm cũng là một bệnh lý khi mang thai phổ biến

Để phòng ngừa chuột rút bà bầu nên duy trì vận động nhẹ nhàng như bơi, thiền, tập yoga..Ngoài ra, nằm nghiêng trái và kê chân cao khi ngủ cũng giúp máu lưu thông tốt hơn. Từ đó mẹ bầu hạn chế chuột rút về đêm gây khó chịu.

Mất ngủ

Sự thay đổi sinh lý cơ thể dễ gây ra mất ngủ bệnh lý khi mang thai. Điển hình là sự rối loạn về tiêu hóa, hô hấp, tim mạch, căng thẳng thần kinh. Ngoài ra, bà bầu còn hay bị tiểu nhiều và chuột rút, đau mỏi cơ về đêm. Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mẹ bầu và chậm phát triển thai nhi.

Mất ngủ thời gian dài có thể gây nhiều bệnh lý khi mang thai

Để cải thiện tình trạng này, mẹ bầu có thể thay đổi một số thói quen sinh hoạt. Thứ nhất là duy trì thói quen tập luyện và đồng hồ sinh học, nghỉ ngơi hợp lý. Thứ hai là hạn chế ăn uống quá nhiều hay vận động mạnh trước khi đi ngủ. Thứ ba là tạo môi trường phòng ngủ thoải mái, thoáng khí và nhiệt độ vừa phải.

Táo bón

Trong các bệnh lý khi mang thai, táo bón gây cảm giác khó chịu về cả thể chất lẫn tinh thần. Phụ nữ mang thai mắc táo bón hay chán ăn, tiêu hóa kém dẫn đến suy nhược cơ thể. Ngoài ra, táo bón lâu ngày còn gây ra các bệnh về đại tràng, trĩ..Sự tích tụ độc tố không được thải ra ngoài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

Để giảm thiểu tình trạng này, thai phụ cần ăn uống đa dạng nhóm chất. Đặc biệt là bổ sung chất xơ và uống nhiều nước. Mẹ có thể tham khảo viên uống bổ sung chất xơ tại đây.

Việc tập luyện đều đặn cũng giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn. Đồng thời, bà bầu cần chú ý uống canxi và sắt theo chỉ định của bác sĩ. Khi sử dụng quá liều hai chất này có thể gây hiện tượng táo bón.

Thiếu máu

Phụ nữ có thai cần lượng lớn sắt trong cơ thể để tạo máu trong suốt thai kỳ. Vì vậy, thiếu sắt dễ gây ra thiếu máu và gây các bệnh lý khi mang thai cho mẹ. Ngoài ra, thiếu sắt còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi: sinh non, nhẹ cân..

Mẹ bầu thiếu sắt thường hay chóng mặt, uể oải, xanh xao,mệt mỏi hay buồn ngủ dù ngủ đủ giấc..Ở những bệnh nhân nặng hơn còn có thể khó thở, ngất xỉu. Để tránh thiếu sắt, thai phụ được khuyến nghị nên bổ sung sắt từ những tháng đầu thai kỳ. Bà bầu có thể tham khảo viên uống bổ sung sắt Globifer Plus được nhiều mẹ tin dùng:

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/globifer-plus-thuoc-bo-mau-tot-nhat-cho-ba-bau-va-phu-nu-sau-sinh/

Trầm cảm

Bà bầu dễ cảm thấy chán nản, mệt mỏi, tiêu cực, mất ngủ, không có năng lượng. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và gây hại cho sự phát triển tâm thần, trí não thai nhi. Đôi khi, một số người còn dễ lạm dụng các chất kích thích gây ảnh hưởng đến em bé.

Trầm cảm nếu không được giải quyết có thể kéo dài đến sau khi sinh. Vì vậy, bà bầu cần được tư vấn từ bác sĩ tâm lý để hiểu về tình trạng bệnh. Đồng thời, sự quan tâm và chia sẻ từ người thân là rất cần thiết cho mẹ bầu lúc này.

Xem thêm:

Giai đoạn đầu khi mang thai ăn gì để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất?
5+ cách phòng ngừa đái tháo đường khi mang thai an toàn nhất
Bí quyết bổ sung dinh dưỡng trước khi mang thai cho phụ nữ và nam giới
Bổ sung sắt cho bà bầu – phụ nữ mang thai
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ. 3+ Sản phẩm sữa dinh dưỡng hiệu quả cho mẹ bầu

Ths Bs. Bùi Đình Hoàn – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.