Top 3+ Sữa Tốt Cho Bé 1-3 Tuổi giúp bé phát triển toàn diện ba mẹ không nên bỏ qua

Sữa là nguồn dinh dưỡng cân bằng và dễ sử dụng nhất. Từ sau 6 tháng tuổi bé bắt đầu bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm, tuy nhiên sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ. Vậy sữa tốt cho bé 1-3 tuổi nào mẹ cần biết?

Độ tuổi từ 1-3 là đối tượng cần được đặc biệt chú ý về dinh dưỡng, bởi vì lúc này nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng khác hơn và bé cũng bắt đầu làm quen với các loại với thức ăn. Sữa vẫn luôn là trợ thủ đắc lực của mẹ giúp bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé. Vậy sữa tốt cho bé 1-3 tuổi nào mẹ cần biết? Cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Top 3+ Sữa Tốt Cho Bé 1-3 Tuổi giúp bé phát triển toàn diện
Top 3+ Sữa Tốt Cho Bé 1-3 Tuổi giúp bé phát triển toàn diện

Dinh dưỡng cho bé 1-3 tuổi như thế nào là hợp lý

Việc đa dạng hóa thực phẩm cần bắt đầu từ sớm, khoảng 6 tháng, thậm chí trong 1 số trường hợp khi trẻ đủ 4 tháng. Khi được 12 tháng, trẻ sẽ học được về các hương vị mới. Bác sĩ Nhi khoa giải thích rằng: “Trong giai đoạn này và đến 36 tháng, bố mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ hơn nữa”. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi, trẻ phải luôn được bổ sung sữa và các chế phẩm từ sữa (sữa chua, phomai, váng sữa…) ít nhất 500ml sữa mỗi ngày hoặc tương đương.

Sữa tốt cho bé 1-3 tuổi nhắc nhở chúng ta rằng quá trình chuyển đổi từ ăn sữa qua thực phẩm phải được thực hiện một cách đơn giản, hiệu quả, và phải đảm bảo đủ dinh dưỡng trong giai đoạn đặt biệt này. 

Từ 12 tháng, bố mẹ cần lựa chọn những loại thức ăn ngày càng đặc và đa dạng hơn cho trẻ. Khoảng 18 tháng tuổi, các bữa ăn ngày cần được trình bày dưới dạng những miếng nhỏ trái cây, rau, thịt hoặc thậm chí là cá thái nhỏ hơn là hỗn hợp, thêm dầu ăn vào bữa ăn. Tất nhiên, tất cả những điều này phải được thực hiện dần dần.

Trong giai đoạn từ 12 đến 36 tháng này, mẹ cần tiếp tục cung cấp lượng thêm protein cho trẻ, đa dạng các loại đạm: thịt, cá, trứng, đậu. Các loại dầu ăn cũng tăng cường thêm trong chế độ ăn để trẻ tăng thêm năng lượng.

Ngoài ra, ba mẹ cũng có thể thêm các sản phẩm như mì ống, gạo và hầu hết các loại rau vào chế độ ăn của em. Điều quan trọng là phải trình bày chúng với màu sắc mới để bé cảm thấy thích thú hơn khi ăn. Ví dụ cam với cà rốt hoặc bí đỏ với khoai tây nghiền tạo sự hấp dẫn cho món ăn.

Những lưu ý khi chăm sóc cho bé 1-3 tuổi 

Không ăn vặt bánh ngọt, kẹo ngọt, nước ngọt

Một số trẻ có thể đòi ăn những thực phẩm ngọt, thức ăn nhanh giữa các bữa ăn. Đừng nhượng bộ vì thói quen này ảnh hưởng rất nhiều tới sự phát triển của bé và sẽ khó xóa bỏ thói quen này. Ở độ tuổi này, chỉ nên cho trẻ ăn 3 bữa một ngày, 3 bữa chính và và 2 – 3 bữa phụ.

Một vài quy tắc cho bữa ăn của trẻ

  • Khi trẻ đã ăn quen, cần cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm trong mỗi bữa ăn
  • Chuyển tiếp chế độ ăn theo độ tuổi phù hợp, không ngắn quá hoặc kéo dài
  • Không kéo dài thời mỗi gian bữa ăn vì sẽ gây ra chán ăn
  • Tăng khẩu phần ăn phù hợp từng giai đoạn phát triển của trẻ

Sữa tốt cho bé 1-3 tuổi bé ba mẹ nên bổ sung

Etomil 3X Grow

Etomil 3X Grow với bộ ba Canxi Nano, Vitamin K2, Vitamin D3 mang đến ưu điểm vượt trội tăng cường hấp thu canxi giúp xây dựng cấu trúc hệ xương, răng chắc khỏe, bé phát triển chiều cao tối ưu. Nguồn khoáng chất dồi dào Photpho, Magie và các nguyên tố vi lượng tạo nên sức mạnh vượt trội ngăn ngừa và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương, giúp bé phát triển chiều cao vượt trội. Ngoài ra, Etomil X bổ sung thành phần Colostrum cao cấp kết hợp cùng kẽm và selen củng cố hệ miễn dịch khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn là nguồn cung cấp Vitamin A, E, C giúp chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh. Không những thế, Etomil X còn chứa hàm lượng cao các dưỡng chất quý giá cho não bộ như ARA, DHA, Taurine, Choline giúp phát triển não bộ và thị giác, tăng cường khả năng tư duy của trẻ. Không chỉ dừng lại ở đó, sản phẩm còn chứa acid amin thiết yếu L-Lysine đóng vai trò chuyển hóa dinh dưỡng quan trọng giúp bé ăn ngon, ngủ ngon và nhanh lớn. Hệ Prebiotics cùng FOS/INULIN giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón hiệu quả.

sữa tốt cho bé 1-3 tuổi
Sữa Etomil 3x Grow 400g – sản phẩm phù hợp cho sự phát triển toàn diện của con bạn.

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-etomil-3x-grow-giup-be-cao-khoe/

Colosbaby IQ Gold 1+

Colosbaby IQ Gold 1+ là sữa tốt cho bé 1-3 tuổi với hàm lượng ưu việt dưỡng chất DHA, ARA, Omega 3, 6, Colosbaby IQ Gold 1+ đã được chứng minh mang lại hiệu quả vượt trội trong việc phát triển và hoàn thiện trí não cho trẻ, giúp bé học hỏi và tiếp thu nhanh chóng. Bên cạnh đó, Colosbaby IQ Gold 1+ bổ sung lượng kháng thể cực kỳ cao từ nguồn sữa non quý giá, tạo ra hệ dưỡng chất miễn dịch kép, bảo vệ bé tối ưu trước mọi tác nhân có hại từ môi trường.

Thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm còn bao gồm các vitamin và khoáng chất cần thiết khác như canxi, vitamin D3, photpho, magie giúp phát triển vững chắc hệ xương răng cho trẻ, phòng ngừa và điều trị tình trạng còi xương chậm lớn ở trẻ, phát triển chiều cao vượt trội. Sữa non Colosbaby IQ Gold 1+ còn chứa Lactium, tạo giấc ngủ sâu cho trẻ, giúp bé luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu.

sữa tốt cho bé 1-3 tuổi
Colosbaby IQ Gold 1+

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-colosbaby-iq-gold-1/

Aptakid số 3

sữa tốt cho bé 1-3 tuổi, Aptakid số 3 với công thức độc đáo cùng nguồn dinh dưỡng đặc biệt, dồi dào dưỡng chất phù hợp cho cả trẻ sinh mổ và sinh thường. Sữa Aptakid số 3 cung cấp nhóm lợi khuẩn Probiotic, Bifidobacterium kết hợp cùng hệ chất xơ Prebiotic, với tỉ lệ Sc GOS/Ic FOS là 9:1. Tạo nên ưu điểm vượt trội trong việc cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa nói riêng và hệ thống miễn dịch nói chung.

Sản phẩm giúp tăng cường khả năng đáp ứng của hệ miễn dịch, giúp bé khỏe mạnh trước mọi tác nhân xấu từ môi trường. Đồng thời giúp cải thiện hiệu quả các rối loạn tiêu hóa như kém hấp thu, tiêu chảy, táo bón,… Ngoài ra, sản phẩm còn chứa DHA với hàm lượng cao, giúp nâng cao hiệu quả phát triển não bộ cho bé.

sữa tốt cho bé 1-3 tuổi
Sữa Aptakid số 3

>>> Xem chi tiết sản phẩm tại: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/sua-aptakid-so-3-cho-tre-tren-24-thang/

H&H Nutrition hi vọng rằng những thông tin từ bài viết này đã giúp các bậc phụ huynh hiểu hơn về sữa tốt cho bé 1-3 tuổi và những lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ ở độ tuổi này. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì trong quá trình chăm sóc dinh dưỡng cho bé yêu hãy liên hệ ngay với các chuyên gia dinh dưỡng H&H Nutrition để được tư vấn miễn phí nhé!

Xem thêm:

Ths.Bs Đặng Ngọc Hùng - Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition
Ths.Bs Đặng Ngọc Hùng – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline:

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage: Group:
5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời