Hệ tiêu hóa ở trẻ em kém hơn người lớn nên vấn đề táo bón ở trẻ luôn được bố mẹ quan tâm. Sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi loại nào tốt? Cùng H&H Nutrition tìm hiểu qua bài chia sẻ sau nhé.

Cấu tạo hệ tiêu hóa ở trẻ em có nhiều những đặc điểm tiêu hóa không giống với hệ tiêu hóa của người trưởng thành từ đó dẫn đến chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa trẻ nhỏ cũng vì thế mà khác nhau. Do vậy việc trẻ thường xuyên gặp các vấn đề về tiêu hóa trong đó có táo bón ở trẻ nhỏ từ 0 đến 1 tuổi là vấn đề thường khiến các bậc cha mẹ quan tâm lo lắng. Việc thay đổi các nguồn dinh dưỡng phù hợp trong đó có việc lựa chọn sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi là vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm.

Đặc điểm hệ tiêu hóa của trẻ từ 0 đến 1 tuổi

Sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi

Cũng như người trưởng thành, cấu tạo hệ tiêu hóa của trẻ từ 0 đến 1 tuổi bao gồm các cơ quan tiêu hóa như khoang miệng, thực quản, dạ dày, ruột, gan,… Nhưng cấu tạo từng cơ quan sẽ có một số điểm khác biệt như khoang miệng chưa có đầy đủ răng, tuyến nước bọt chưa được biệt hóa hoàn toàn, phản xạ nhai nuốt còn chưa hoàn thiện, dạ dày của trẻ còn nằm ngang và ở vị trí cao hơn so với người lớn, trong ruột của trẻ hệ enzym và vi sinh vật có lợi thường yếu hơn người lớn. Do đó trẻ sẽ có những điểm khác biệt trong khẩu phần ăn hàng ngày so với người lớn. 

Vì đặc điểm hệ tiêu hóa của trẻ em có nhiều điểm khác biệt so với hệ tiêu hóa của người lớn cho nên việc chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ cũng có sự khác biệt. Các bậc cha mẹ không nên chủ quan và cần cẩn trọng trong vấn đề dinh dưỡng ăn uống, vệ sinh cũng như bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ. Vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên một số bệnh tiêu hóa cũng hay thường gặp hơn so với người lớn đặc biệt là táo bón ở trẻ nhỏ. 

Vì vậy, việc đảm bảo các loại thực phẩm trong thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho trẻ cần được chú ý để trẻ không bị táo bón và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Trong đó có trẻ dưới 1 tuổi thì việc chọn lựa sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi cần được các bậc cha mẹ lưu tâm theo lời khuyên của các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nhỏ

Táo bón ở trẻ nhỏ là gì?

Táo bón là hiện tượng đi ngoài phân cứng và đi vệ sinh không thường xuyên gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và tâm lý của trẻ nhỏ.

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nhỏ 

Sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi

  • Đối với trẻ nhỏ từ 0 đến 6 tuổi thì trẻ không bú sữa mẹ thường có nguy cơ táo bón nhiều hơn trẻ bú mẹ hoàn toàn do hàm lượng đạm trong sữa công thức thường khó tiêu hóa hơn. Ngoài ra, ngưỡng hấp thụ của mỗi trẻ khác nhau nên cũng khiến trẻ dễ bị táo bón hơn. Do đó đối với trẻ sử dụng sữa công thức cần lựa chọn sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi phù hợp với từng khả năng hấp thu của trẻ.
  • Trẻ bị còi xương, sinh non thiếu tháng cũng có nguy cơ bị táo bón do hệ tiêu hóa có cơ bụng và thành ruột còn yếu chưa phát triển hoàn thiện cũng khiến trẻ dễ bị táo bón.
  • Đối với trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi bị táo bón thường do khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ có nhiều chất đạm, chất béo và ít khoáng chất cùng chất xơ khiến cho hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng gây nên táo bón. Các bậc cha mẹ nên lưu ý khẩu phần theo các bác sĩ tư vấn dinh dưỡng hàng ngày cho con đảm bảo con không bị táo bón ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe của con.
  • Ngoài ra còn nguyên nhân do nhu động ruột của trẻ yếu hơn bình thường khiến cho phân không được đẩy ra khiến trẻ bị táo bón.
  • Một số nguyên nhân khác như các bệnh lý liên quan đến ruột của trẻ là bệnh phình đại tràng bẩm sinh, các bệnh nội tiết liên quan đến chuyển hóa, các bất thường về thần kinh-cơ của trẻ,…. 

Dấu hiệu nhận biết lâm sàng khi trẻ bị táo bón mà các bậc cha mẹ cần lưu ý

Khi trẻ bị táo bón thường sẽ có các triệu chứng lâm sàng sau:

  • Phân của trẻ cứng, khuôn tròn nhỏ giống viên bi nhỏ.
  • Số lần trẻ đi vệ sinh ít hơn so với thói quen vệ sinh hàng ngày của trẻ (dưới 3 lần/tuần).
  • Bé khóc khi rặn, uốn cong lưng, khép chặt mông, nhón gót, vặn vẹo, bồn chồn hoặc có các tư thế trạng thái bất thường sợ sệt khi đi vệ sinh.
  • Trẻ quấy khóc khi buồn đi vệ sinh mà không đi được, thường ngoan trở lại khi đi vệ sinh được.

Những lưu ý trong thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho trẻ khi trẻ bị táo bón

Sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi

Thay đổi chế độ ăn khi trẻ bị táo bón

Đối với trẻ đang ăn dặm việc thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày bằng các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa sẽ giúp trẻ hạn chế và ngăn ngừa tình trạng táo bón tái phát. Các thực phẩm cần bổ sung đối với trẻ ăn dặm là các loại rau xanh, hoa quả chín nhiều chất xơ như khoai lang, mồng tơi, rau xanh,…

Nếu trẻ lười ăn có thể thay thế bằng việc cho trẻ sử dụng các loại sinh tố từ rau củ quả trên. Ngoài ra cần cung cấp đủ nước cho trẻ để đảm bảo lượng nước cho hệ tiêu hóa của trẻ. Đồng thời tuyệt đối hạn chế các loại đồ uống có ga, cà phê, bánh kẹo ngọt và các loại quả gây táo bón như ổi, hồng xiêm,… 

Đối với trẻ còn đang bú mẹ hoặc sử dụng sữa công thức ở độ tuổi từ 0 – 6 tháng cần kiểm tra đánh giá lại lượng sữa cung cấp cho trẻ hàng ngày. Đồng thời mẹ nên thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày bằng các thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, hoa quả, chất khoáng tốt cho cơ thể. Mẹ nên hạn chế các đồ cay nóng, thực phẩm không tốt cho sữa mẹ. 

Nếu trẻ sử dụng sữa công thức mẹ cần kiểm tra lại thành phần trong sữa công thức có gây táo bón cho trẻ không như hàm lượng đạm quá cao trong sữa, hàm lượng các chất xơ và vitamin, lợi khuẩn thấp khiến trẻ bị táo bón. Mẹ nên cân nhắc đến việc đổi loại sữa cho con và lựa chọn sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi phù hợp với hệ tiêu hóa của con.

Thay đổi loại sữa cho trẻ bị táo bón

Đối với trẻ sử dụng sữa công thức để bổ sung dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày mà trẻ bị táo bón do nguyên nhân là sữa thì trẻ cần được thay đổi loại sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi phù hợp với trẻ. Việc thay đổi loại sữa cho trẻ bị táo bón sẽ giúp trẻ hạn chế và loại bỏ hoàn toàn được nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Việc này giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, không bị quá tải và ảnh hưởng bởi táo bón. Tâm lý của trẻ sẽ thoải mái và phát triển toàn diện.

Sữa cho trẻ táo bón và những lưu ý khi chọn sữa táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi

Sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi Vinkids Số 1 Baby

Top 2 loại sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi được đánh giá cao hiện nay

Sữa Vinkids Số 1 Baby chứa hệ Synbiotics (Lactobacillus rhamnosus GG và chất xơ cao cấp FOS/GOS) bổ sung và tăng cường lợi khuẩn làm cân bằng hệ vi sinh, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hoá, làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tăng cường hấp thu dinh dưỡng và ngăn ngừa táo bón.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/vinkids-so-1-baby/

Sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi Opticare Infant – Hỗ trợ tiêu hoá, hấp thu

Top 2 loại sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi được đánh giá cao hiện nay

Opticare Infant bổ sung các Vitamin nhóm B, Kẽm, hệ chất xơ hoà tan Synergy 1 (FOS/Inulin), cùng với 2’ – FL HMO giúp ăn ngon miệng, tăng cường và ổn định hệ vi sinh đường ruột, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng ở đường ruột, đào thải hại khuẩn, ngăn ngừa táo bón.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/opticare-infant-khoi-dau-khoe-manh/

Sữa công thức thường chứa hàm lượng đạm và đường lactose cao cùng nhiều chất dinh dưỡng khác cho nên thường khiến trẻ khó tiêu gây táo bón trong khi sử dụng. Để lựa chọn loại sữa phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ vừa đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho trẻ phát triển vừa giúp bé không bị táo bón cha mẹ nên tham khảo một số lưu ý khi chọn sữa sau nhé.

Những lưu ý khi sử dụng sữa chống táo bón cho trẻ

Sử dụng sữa cho chứa các lợi khuẩn Probiotics (GOS) và nguồn chất xơ hòa tan (FOS): Trong sữa cho trẻ bị táo bón có chứa lợi khuẩn và chất xơ sẽ giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng tăng sức đề kháng của trẻ. Chất xơ còn giúp cho phân mềm, chống táo bón hiệu quả nhất.

Sử dụng sữa có chứa đường lactose: Lactose là loại đường có trong thành phần của sữa mẹ. Lactose tăng cường sự phát triển của lợi khuẩn, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh,ngăn ngừa táo bón. Đồng thời lactose còn cung cấp năng lượng cho sự phát triển của bé, cải thiện khả năng hấp thụ canxi và sắt ở trẻ nhỏ.

Lựa chọn sữa có hương vị thanh mát, có công thức tương tự với sữa mẹ để trẻ có thể hấp thụ hoàn toàn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Đồng thời hạn chế việc trẻ bị táo bón gây ảnh hưởng đến trẻ.

Dinh dưỡng cho trẻ từ 0 – 1 tuổi là thời điểm quan trọng giúp trẻ phát triển cả thể chất và trí tuệ. Là bước khởi đầu để trẻ bắt đầu học hỏi các kỹ năng cần thiết cho cuộc sống. Hi vọng với những thông tin về sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi sẽ là kiến thức bổ ích cho mẹ bỉm. 

H&H Nutrition đơn vị tiên phong trong việc cung cấp các dịch vụ khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ trong các giai đoạn phát triển của trẻ. Hãy liên hệ với H&H Nutrition để được hướng dẫn và chăm sóc bởi các chuyên gia, bác sĩ tư vấn dinh dưỡng với nhiều năm kinh nghiệm làm việc.


Bài viết liên quan:


Top 2 loại sữa chống táo bón cho trẻ dưới 1 tuổi được đánh giá cao hiện nay

Ths Bs. Bùi Đình Hoàn – Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG

Địa chỉ:

Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline: 

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Fanpage:

Group:

5/5 - (1 bình chọn)

Đặng Ngọc Hùng

Là Founder của H&H Nutrition. Tốt nghiệp Đại học Y dược TP. HCM năm 2011. Tốt nghiệp Thạc sĩ Y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng năm 2019. Hiện có chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TP. HCM, Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng - Đại học Y dược TP. HCM. Đã từng công tác tại các bệnh viện lớn như: Bệnh viện Tai - Mũi - Họng Sài Gòn, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương. Giảng viên thỉnh giảng tổ chức phi chính phủ LIFE, Trường Cao đẳng Y dược Pasteur, Cao đẳng Đại Việt. Tác giả sách " DINH DƯỠNG CÂN BẰNG - ĂN TRONG TỈNH THỨC".

Trả lời