Khám béo phì ở Thành phố Hồ Chí Minh ở đâu uy tín? Béo phì hiện nay không còn là tình trạng xa lạ đối với nhiều gia đình. Đặc biệt tình trạng béo phì ở trẻ em và người lớn tuổi.
Béo phì gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe nếu như không được phát hiện và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy tư vấn béo phì thì cần làm những gì và nên tư vấn béo phì ở đâu uy tín. Cùng các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, bác sĩ tại H&H Nutrition giới thiệu các địa chỉ tư vấn béo phì ở Thành phố Hồ Chí Minh.
Nguyên nhân gây béo phì
Theo tổ chức Y tế Thế giới thì thừa cân béo phì là tình trạng cơ thể tích lũy quá mức các mô mỡ một cách không bình thường trên một vùng cơ thể hoặc toàn thân dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe thì được gọi là béo phì.
Tiêu chuẩn chẩn đoán thừa cân béo
Mức chẩn đoán thừa cân, béo phì ở người châu Á thấp hơn người châu Âu, bởi vậy từ mức BMI 25 kg/m2 được xem là béo phì và cần phải can thiệp dinh dưỡng để phòng ngừa các bệnh mãn tính sau này.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân béo phì. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến thừa cân béo phì thường thấy:
– Do tình thói quen ăn uống không khoa học, chưa đúng: Việc ăn quá nhiều các nguồn thực phẩm giàu calo, nhiều dầu mỡ như chiên rán, nhiều đường và các loại thực phẩm chế biến sẵn trong một thời gian dài mà không có sự kiểm soát sẽ khiến cho việc tích lũy mỡ thừa và dẫn đến tình trạng thừa cân,béo phì.
– Béo phì do sử dụng nhiều các loại thực phẩm gluten như bánh mì, các loại mỳ ống, pizza, các loại bánh ngọt. Gluten là một loại carbohydrate dễ khiến cho cơ thể bị tăng cân và gặp các tình trạng rối loạn tiêu hóa như táo bón, khó tiêu đầy bụng, viêm ruột.
– Béo phì do rối loạn chuyển hóa như suy giảm chức năng tuyến thượng thận, tuyến giáp, tuyến yên. Ngoài ra, khi mắc các rối loạn chuyển hóa lipid cũng khiến cho cơ thể có xu hướng tích tụ nhiều mỡ và hình thành nên thừa cân, béo phì.
– Béo phì do thói quen sinh hoạt lười vận động, thường xuyên ngồi nhiều một chỗ và ít đi lại, di chuyển. Việc cơ thể dung nạp quá nhiều năng lượng nhưng cơ thể lại không vận động nhiều làm cho các nguồn năng lượng dư thừa bị chuyển hóa thành mỡ, tích tụ lại trên cơ thể gây nên tình trạng thừa cân, béo phì.
– Béo phì do thường xuyên căng thẳng kéo dài. Việc rối loạn lo âu cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Việc cơ thể thường xuyên gặp các rối loạn, căng thẳng khiến cho cơ thể tạo ra một hợp chất có tên là peptit làm thúc đẩy quá trình hình thành các khối mỡ gây nên thừa cân, béo phì.
– Béo phì do gen di truyền. Theo một nghiên cứu chỉ ra rằng gen FTO trên cơ thể người làm tăng cảm giác thèm ăn đồng thời làm tăng nguy cơ tiểu đường, béo phì.
Các biến chứng của bệnh thừa cân, béo phì
Một số biến chứng hay gặp ở người thừa cân, béo phì là:
- Trầm cảm, tự ti, lo lắng,…
- Các rối loạn ở da (ví dụ như nhiễm trùng vùng hăm kẽ)
- Các rối loạn cân nặng và gân
- Hiện tượng thoái hóa khớp
- Nhiều bệnh ung thư (phổ biến là ung thư đại tràng và ung thư vú)
- Các rối loạn trên hệ sinh sản, bao gồm vô sinh ở cả nam và nữ giới, nồng độ testosterone trong huyết thanh ở nam giới thấp; nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ giới
- Khi ngủ bị ngưng thở tắc nghẽn
- Hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản
- Bệnh sỏi mật (hay túi mật)
- Các rối loạn ở gan (gan nhiễm mỡ, nặng hơn hơn có thể dẫn đến xơ gan)
- Các rối loạn trên hệ tim mạch
- Tiểu đường
- Hội chứng chuyển hóa.
Thừa cân béo phì có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe từ tâm lý đến thể chất, trên mọi cơ quan của cơ thể.
Dấu hiệu nhận biết thừa cân, béo phì
Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm tình trạng thừa cân, béo phì nhằm giúp cải thiện sức khỏe:
– Thay đổi cân nặng bằng việc tăng cân nhanh trong một khoảng thời gian ngắn: Việc thay đổi cân nặng một cách bất thường là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết bản thân bị béo phì. Vậy nên hãy luôn chú ý tới cân nặng của bản thân để kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện hàng ngày giúp phòng chống nguy cơ béo phì.
– Thường xuyên cảm thấy khó thở: Với người béo phì, thừa cân việc mỡ tích tụ quá nhiều trước phần ngực sẽ khiến cho việc hít thở khó khăn vì các mô mỡ cản trở việc hít thở không khí khiến cho hơi thở ngắn và yếu. Do đó, họ thường xuyên cảm thấy khó thở.
– Đau lưng: Đau lưng cũng là một dấu hiệu để nhận biết bất thường về cơ thể khi bị thừa cân, béo phì.
– Ợ nóng: Là một dấu hiệu thường thấy và đặc trưng của trào ngược dạ dày, thực quản. Tuy nhiên, ợ nóng cũng là một dấu hiệu cần chú ý của thừa cân, béo phì. Nếu bạn có dấu hiệu này cũng cần phải đi tư vấn dinh dưỡng kịp thời.
– Ngáy ngủ: Đây là một tình trạng hay gặp ở người bị thừa cân, béo phì do khi ngủ bạn hít không khí đi qua các mô mềm ở cổ làm rung lên và tạo ra tiếng ngáy. Khi mắc tình trạng béo phì thì các mô mỡ tích tụ ở phần cổ nhiều và dày lên làm cho tình trạng ngáy nhiều hơn.
– Các thay đổi về da: Việc tăng cân quá mức và không kiểm soát khiến cho da bị căng và giãn ra tạo nên những vết rạn trên da. Đặc biệt là các vùng da mỏng và thường tích tụ mỡ như phần đùi, bắp chân và bụng.
– Huyết áp cao: Thường người bị cao huyết áp thường liên quan đến tình trạng béo phì, thừa cân. Béo phì được coi là tiền tố phổ biến dẫn đến các bệnh lý về tim mạch và các biến chứng nguy hiểm về sức khỏe cho người bệnh.
Tiêu chuẩn của thừa cân béo phì của trẻ em theo tiêu chuẩn của viện dinh dưỡng quốc gia ngoài việc quan sát hình thể thì dựa vào số đo cân nặng và chiều cao (BMI) theo độ tuổi:
- Trẻ từ 0-5 tuổi: Trẻ được coi là thừa cân khi chỉ số BMI nằm trong khoảng từ +2SD đến nhỏ hơn +3SD so với độ lệch chuẩn (SD). Trẻ được coi là béo phì khi chỉ số BMI lớn hơn hoặc bằng 3 so với SD.
- Trẻ từ 5-19 tuổi: Trẻ được coi là thừa cân khi chỉ số BMI theo tuổi nằm trong khoảng từ +1 SD đến nhỏ hơn +2SD. Trẻ được coi là béo phì khi chỉ số BMI theo tuổi lớn hơn 2SD.
Địa chỉ tư vấn béo phì ở TP.HCM
Một số địa chỉ tư vấn béo phì ở Thành phố Hồ Chí Minh uy tín, tin cậy được nhiều người tin tưởng.
H&H Nutrition
- Chi nhánh 1: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 1, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0888 844 733
- Chi nhánh 2: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Bảo Lộc, Lâm Đồng
- Hotline: 0888 844 732
- Email: info@hhnutri.com
H&H Nutrition trực thuộc công ty TNHH Dịch vụ Y tế H&H được thành lập từ năm 2016 với sứ mệnh mang đến một sức khỏe dinh dưỡng khoa học đến với cộng đồng, là nơi tin cậy của người bệnh gửi gắm niềm tin sức khỏe góp phần vào sự phát triển của ngành dinh dưỡng tại Việt Nam.
Với đội ngũ chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, thiết kế thực đơn dinh dưỡng và các bác sĩ giàu kinh nghiệm thì H&H Nutrition là một trong những địa chỉ tư vấn dinh dưỡng, tư vấn béo phì tại Thành phố Hồ Chí Minh. Tại đây, bệnh nhân sẽ được cung cấp các dịch vụ, sản phẩm dinh dưỡng một cách chu đáo, nhiệt tình, uy tín. Ngoài ra, nếu như bệnh nhân có bất kỳ thắc mắc gì về việc chăm sóc dinh dưỡng cũng như béo phì có thể liên hệ trực tiếp với H&H Nutrition để được các bác sĩ, chuyên gia tư vấn dinh dưỡng giải đáp và tư vấn trực tiếp một cách nhanh nhất.
Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM
- Địa chỉ: 180 Lê Văn Sỹ, P. 10, Q. Phú Nhuận, TPHCM
- Điện thoại: 028 3844 5990
- Website: ttdinhduong.org
Là địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cũng như béo phì tại Thành phố Hồ Chí Minh với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho cả người lớn và trẻ em. Tại đây, ngoài việc thực hiện tư vấn béo phì và dinh dưỡng thì trung tâm còn giúp người bệnh điều trị các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng cũng như sức khỏe mà bệnh nhân gặp phải. Đồng thời, trung tâm còn có các khóa học dinh dưỡng, các lớp đào tạo dinh dưỡng cho cá nhân, tổ chức có nhu cầu về chăm sóc dinh dưỡng một cách tốt nhất.
Viện Y học Dân Tộc
- Địa chỉ: 73 – 275 Nguyễn Văn Trỗi, phường 10, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh
- Điện thoại: (028) 3844 3047
- Website: https://vienydhdt.gov.vn
- Email: v.ydhdt@tphcm.gov.vn
Viện Y học Dân tộc tại Thành phố Hồ Chí Minh thành lập năm 1975 với bề dày kinh nghiệm tư vấn chữa bệnh cùng những trang thiết bị y tế hiện đại là một trong những địa chỉ tư vấn béo phì ở Thành phố Hồ Chí Minh uy tín.
Với quy trình làm việc dễ dàng, thái độ chăm sóc tận tình trong việc tư vấn, chữa bệnh thì nơi đây là một trong những điểm tư vấn chữa bệnh tin cậy đối với các bệnh nhân có nhu cầu tư vấn dinh dưỡng, tư vấn béo phì ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể đăng ký lịch tư vấn online qua số tổng đài bất kỳ lúc nào cùng thông tin người bệnh mà không mất nhiều thời gian để làm thủ tục khi đi tư vấn.
Những câu hỏi cần chuẩn bị khi đi tư vấn béo phì
Béo phì là yếu tố làm tăng nguy cơ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, người bị thừa cân, béo phì đều được khuyến nghị nên đi thăm tư vấn để can thiệp điều trị sớm. Khi đi tư vấn béo phì, người bệnh hoặc người thân nên chuẩn bị một số câu hỏi cơ bản như:
- Tình trạng cân nặng của người bệnh đang ở mức nào?
- Béo phì có nguy cơ gây ra những bệnh gì?
- Phương pháp kiểm soát cân nặng cơ thể hiệu quả?
- Có cần phải ăn kiêng gì để giảm cân hiệu quả không?
Danh sách bác sĩ dinh dưỡng giỏi tại TP.HCM
Bác sĩ dinh dưỡng CK2 Hoàng Thị Thanh Thủy – Chức vụ: Trưởng khoa dinh dưỡng Bệnh viện Nhi đồng 1
Bác sĩ Thủy có điểm mạnh về khoa Nhi, chuyên thăm tư vấn, chẩn đoán và điều trị những vấn đề liên quan đến Nhi khoa. Bác sĩ Thủy được rất nhiều cha mẹ tìm đến để tư vấn tâm lý cho con, cấp cứu Nhi khoa, điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp và đường tiêu hóa cho bé,…
Ths. BS dinh dưỡng Dương Công Minh – Chức vụ: Trưởng khoa dinh dưỡng – tiết chế Bệnh viện Nhi đồng thành phố
Thạc sĩ, Bác sĩ Dương Công Minh là chuyên gia dinh dưỡng được rất nhiều người biết đến tại Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố. Bác sĩ Minh có hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị các vấn đề liên quan đến tình trạng dinh dưỡng của bé như biếng ăn, thừa cân, tình trạng còi xương, chậm phát triển và nhiều vấn đề khác.
Thạc sĩ Bác sĩ dinh dưỡng Đặng Ngọc Hùng – Viện trưởng Viện nghiên cứu và tư vấn Dinh dưỡng
Bác sĩ Hùng hiện đang là Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Tư vấn dinh dưỡng, có hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành. Bác sĩ từng công tác tại nhiều bệnh viện lớn như bệnh viện Tai Mũi Họng, bệnh viện Nguyễn Tri Phương và là giảng viên của nhiều tổ chức, trường giảng dạy uy tín.
Bác sĩ Hùng chuyên thăm tư vấn dinh dưỡng cho cả người lớn và trẻ em, điều trị các vấn đề dinh dưỡng cho bệnh nhân, được phụ huynh tin tưởng, đánh giá cao.
Các bác sĩ giỏi khác
Ngoài ra, tại TPHCM còn có nhiều bác sĩ dinh dưỡng giỏi, nổi tiếng như:
- Bác sĩ dinh dưỡng CKII Nguyễn Thị Thu Hậu – Trưởng khoa dinh dưỡng Bệnh viện Nhi đồng 2;
- Bs dinh dưỡng Trần Thị Huyên Thảo;
- dinh dưỡng Nguyễn Trí Đoàn;
- Bs. dinh dưỡng Phạm Thị Xuân Linh; Bs. Trần Văn Công;
- Bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thị Đan Thanh
Khám béo phì ở H&H Nutrition bao gồm các hạng mục nào
Một số nội dung tư vấn béo phì tại H&H Nutrition:
– Đánh giá tình trạng dinh dưỡng và các chỉ số cơ thể (BMI): Tại H&H Nutrition các bác sĩ sẽ thực hiện đo và đánh giá các chỉ số chiều cao và cân nặng của người bệnh. Thông qua các chỉ số này để đưa ra chỉ số BMI cho người bệnh. Từ đó đánh giá tình trạng thừa cân, béo phì theo các giai đoạn khác nhau.
– Phân tích thành phần trong cơ thể với tỷ lệ cơ – mỡ – xương: Việc đánh giá tỷ lên trên giúp đánh giá chính xác hơn mức độ thừa cân béo phì ở từng người. Ngoài ra, còn đánh giá thêm về tình trạng suy dinh dưỡng vi chất, còi xương ở trẻ nhỏ nếu có.
– Chỉ định cận lâm sàng: Việc thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng như công thức máu, hóa sinh máu, vi chất dinh dưỡng nhằm giúp các bác sĩ có cơ sở chính xác để đánh giá về tình trạng béo phì cũng như tình trạng suy dinh dưỡng của cơ thể từ đó có biện pháp khắc phục dinh dưỡng phù hợp.
– Tư vấn và xây dựng thực đơn phù hợp: Sau khi thực hiện các xét nghiệm cũng như tư vấn cận lâm sàng dựa trên kết quả thu được các bác sĩ sẽ đưa ra các chẩn đoán về béo phì cho người bệnh. Ngoài ra, các bác sĩ sẽ thực hiện tư vấn dinh dưỡng, thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp với thể trạng của từng bệnh nhân để khắc phục tình trạng dinh dưỡng một cách hiệu quả nhất.
Lưu ý khi thiết kế thực đơn cho người thừa cân, béo phì
Khi thiết kế thực đơn cho người thừa cân, béo phì cần lưu ý một số yếu tố như sau:
- Bảo đảm đủ năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày;
- Đầy đủ các nhóm chất: Protein, đường, béo, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu;
- Đa dạng các loại thực phẩm mặn và chay;
- Ưu tiên lựa chọn thực phẩm tươi, hạn chế thức ăn chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ.
Thiết kế thực đơn giảm cân cùng chuyên gia dinh dưỡng
H&H Nutrition là địa chỉ uy tín chuyên tư vấn thiết kế thực đơn giảm cân cho mọi đối tượng với quy trình khoa học, cụ thể:
- Khai thác tình trạng dinh dưỡng, đo các chỉ số khối lượng cơ- xương – mỡ – nước bằng máy phân tích thành phần cơ thể;
- Khai thác, đánh giá khẩu phần ăn trong 24h và những ngày gần nhất;
- Khai thác thông tin về tiền sử dinh dưỡng, tiền sử bệnh lý đã từng gặp và cách điều trị;
- Khai thác chế độ vận động, tinh thần, nghỉ ngơi, làm việc, học tập;
- Trực tiếp tư vấn cùng với bác sĩ chuyên môn;
- Bác sĩ hỗ trợ xây dựng thực đơn giảm cân theo từng đối tượng cụ thể.
H&H Nutrition với sứ mệnh và tầm nhìn trở thành nhà cung cấp các sản phẩm, dịch vụ dinh dưỡng hàng đầu tại Việt Nam. Hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để trải nghiệm cách dịch vụ tiện ích tuyệt vời tại đây. Chúng tôi cam kết về chất lượng cũng như uy tín của từng sản phẩm, dịch vụ tại H&H Nutrition.
H&H Nutrition đồng hành trong việc chăm sóc sức khỏe gia đình bạn.
Xem thêm:
- Có nên tư vấn dinh dưỡng cho con định kỳ không? – Lời khuyên từ chuyên gia
- Bé bị suy dinh dưỡng tư vấn ở đâu? Top 6 địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho bé uy tín tại TP.HCM
- “Bỏ túi” kinh nghiệm cho trẻ đi tư vấn dinh dưỡng bố mẹ cần lưu y
- Quy trình tư vấn dinh dưỡng cho bé gồm những gì?
- Khi nào cần cho trẻ đi tư vấn dinh dưỡng?
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.
Chuyên viên tư vấn
Hoàng Ngọc Phương
Cử nhân dinh dưỡng
Phạm Thị Kiều Vy
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Minh Thuận
Cử nhân dinh dưỡng
Huỳnh Thị Lan Phương
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Thị Thoa
Cử nhân dinh dưỡng
Địa chỉ:
Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Hotline:
Fanpage: Group:Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
Hotline Tư vấn: 088 8977 433