Biếng ăn là một vấn đề phổ biến ở trẻ em và trên nhiều lứa tuổi. Việc biếng ăn có thể bắt đầu từ khi bé bắt đầu ăn dặm hoặc có thể vào bé đã ăn cơm bình thường. Mỗi giai doạn lứa tuổi đều có những nguyên nhân và giải pháp riêng. Hôm nay trong bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp cho bé biếng ăn 7 tháng tuổi – độ tuổi bé bắt đầu làm quen với ăn dặm.

trẻ 7 tháng biếng ăn
DInh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi

Nguyên nhân trẻ em 7 tháng tuổi biếng ăn

Lý do khiến con 7 tháng tuổi lười ăn đến từ nhiều nguyên nhân. Các bà mẹ hãy quan sát con mình và xem thử con của mình có một trong những nguyên nhân sau không nhé:

  • Bé 7 tháng tuổi lười uống sữa do chuyển tiếp chế độ ăn. Được 7 tháng cũng là lúc mà các bé đang phải chuyển từ giai đoạn bú mẹ sang ăn dặm. Đang trong giai đoạn chuyển tiếp, chưa quen với khẩu vị của các món ăn mới nên các bé 7 tháng tuổi lười uống sữa, lười ăn dặm là khó tránh khỏi.
  • Trẻ 7 tháng tuổi lười ăn do mọc răng.Độ tuổi này là lúc mà bé đã, đang mọc răng (Tùy thể trạng từng bé). Vì vậy các mẹ nên lưuý đến vấn đề sinh lý này của con. Khi thấy con mình chán ăn hãy kiểm tra xem có phải bé nhà mình đang mọc răng không? Khi mọc răng, lợi các bé bị sưng đau nên sẽ không muốn nhai hay nuốt bất đồ ăn kể cả sữa. Nếu bé nhà mình đúng là mọc răng biếng ăn. Các mẹ hãy tham khảo những mẹo nhỏ cho trẻ mọc răng biếng ăn, đã được rất nhiều mẹ tin tưởng và áp dụng. Phù hợp cho trẻ 7 tháng tuổi lười ăn do mọc răng:
trẻ mọc răng biếng ăn
Khi mọc răng, lợi các bé bị sưng đau nên sẽ không muốn nhai hay nuốt bất đồ ăn kể cả sữa

Vệ sinh miệng và lợi cho bé (giữ cho miệng của bé luôn sach tránh việc bé bị nhiễm trùng và giúp tình trạng sưng của bé giảm đi)

Kích thích lợi cho bé để quá trình mọc răng của bé nhanh hơn và thuận lợi hơn (cho bé cắn những vật mềm hoặc những loại trái cây mềm vừa kích thích ăn uống của bé tốt  hơn)

Thay đổi khẩu phần phù hợp (lựa chọn những thức ăn mềm dễ nuốt hương vị nhẹ dịu để không gây kích ứng răng và lợi của bé.

Nếu bé thấy khó chịu thì nên vui đùa cùng bé để bé quên đi cảm giác đau.

  • Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn ít ngủ do rối loạn tiêu hóa.Trường hợp này thường ít gặp phải. Nhưng khi con có các dấu hiệu như hay nôn trớ, đau bụng, thi thoảng bị tiêu chảy, táo bón…Thì chắc chắn con đang bị loạn khuẩn đường ruột hoặc rối loạn sự co bóp và tiết dịch trong dạ dày và ruột. Khi mắc phải những bệnh này trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn ít ngủ, mệt mỏi là điều có thể gặp ở hầu hết các trẻ.

Xem thêm:

Một số lý do khác làm cho bé 7 tháng tuổi biếng ăn

Ngoài 3 nguyên nhân chính trên. Có một số nguyên nhân khác cũng khiến bé 7 tháng biếng ăn:

  • Do bị ốm, mắc các bệnh viêm nhiễm: Vì ở độ tuổi này, hệ miễn dịch của các bé vẫn còn yếu. Nên dễ dàng bị tấn công bởi các vi khuẩn, tác nhân gây bệnh. Làm trẻ dễ bị ốm vặt, dẫn đến mệt mỏi không còn yêu thích việc ăn uống.
  • Lười ăn do cha mẹ: Nhiều trường hợp cũng do các mẹ cho bé ăn vặt trước bữa ăn. Làm bé ngang bụng không muốn ăn nữa. Hoặc cũng có thể bé bị các mẹ quát mắng, ép ăn. Dẫn đến bé bị hình thành tâm lý sợ sệt chán ghét việc ăn uống.

Xem thêm:

Bé 7 tháng lười ăn phải làm sao 

trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn
Giải pháp cho trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn

Vậy khi bé 7 tháng lười ăn phải làm sao? Các mẹ cần làm gì khi con mình biếng ăn dặm? Không cần phải quá cầu kỳ. Các mẹ chỉ cần áp dụng những thay đổi sau. Là chắc chắn sẽ giúp bé 7 tháng tuổi lười uống sữa, lười ăn thay đổi, cải thiện tình trạng lười ăn rất nhiều!

  • Tìm hiểu, học hỏi thêm nhiều cách chế biến thức ăn sáng tạo, hợp lý hơn và quan trọng vẫn là phải hợp khẩu vị của bé. Tuyệt đối không kết hợp những thực phẩm kị nhau, không hợp khẩu vị để nấu cho con ăn.
  • Thức ăn nên chọn các loại dễ tiêu hóa, phù hợp với trẻ 7 tháng tuổi. Và quan trọng là phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Khi cho con 7 tháng ăn dặm. Các mẹ nên tránh cho con ăn hàng ngày các loại củ như cà rốt, khoai lang, su hào khoai tây để dẫn đến bé bị ngán ăn không ngon miệng.
  • Không cho con ăn vặt, bú me trước những bữa chính của con. Kể cả bữa trước bé bị ăn đói. Chỉ cần các mẹ quyết tâm rèn cho bé thói quen này. Là chỉ vài hôm bé sẽ ăn đều và đúng bữa.
  • Không quát mắng, dọa đánh hay ép bé ăn. Điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Khiến trẻ em 7 tháng tuổi biếng ăn hơn. Thay vào đó các mẹ nên tạo không khí vui tươi cho con khi ăn. Khuyến khích con ăn bằng những phần thưởng hấp dẫn. Hoặc cho con ngồi ăn cùng bữa cơm gia đình.
  • Không trộn các loại đậu xanh, ý dĩ, hạt sen,…khi xay bột cho con. Thực chất những hạt này không giàu năng lượng, mà ngược lại chúng càng làm trẻ nhanh no bụng nên bé ăn được ít hơn.
  • Tập cho bé thói quen ăn tập trung. Bữa ăn chỉ nên kéo dài trong 30 phút. Bé không ăn hết thì dừng bữa nếu cần thì cho bé ăn thêm bữa phụ sau 1 – 2  tiếng sau đó. Không cho bé ăn rong, vừa ăn vừa xem tivi, nghịch điện thoại, Ipad làm cho bé hình thành thói quen xấu nhé.

Xem thêm: Dinh dưỡng cho trẻ em

chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition
Chuyên gia dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition là hệ thống store dinh dưỡng Y học đầu tiên tại Việt Nam cung cấp sản phẩm dinh dưỡng điều trị cho trẻ em và người lớn trong đó có trẻ biếng ăn, tại đây bạn sẽ được tư vấn bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng là thạc sĩ, bác sĩ, dược sĩ.

H&H Nutrition – Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ:

  • Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM
  • Chi nhánh 1: 374 Ấp Bắc, Phường 5, Tp Mỹ Tho, Tiền Giang

Hotline: 088.8844.733

Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng

quantri

Tốt nghiệp đại học y dược TPHCM Thạc sĩ y khoa - chuyên ngành Y tế công cộng Chứng chỉ dinh dưỡng lâm sàng - Trung tâm dinh dưỡng TPHCM Chứng chỉ định hướng chuyên khoa dinh dưỡng lâm sàng- Đại học Y dược TPHCM

Trả lời