Trẻ 4 tuổi biếng ăn là hiện tượng rất phổ biến, điều này làm cho bố mẹ rất lo lắng, để khắc phục hiện tượng này việc lựa chọn loại sữa cao năng lượng giúp khắc phục khoảng trống năng lượng và vi chất mà bé bị thiếu do biếng ăn mang lại.
Dấu hiệu trẻ 4 tuổi biếng ăn
Trước hết, cần nhận biết dấu hiệu của trẻ biếng ăn. Thường trẻ sẽ có những dấu hiệu sau đây:
- Thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ kéo dài
- Cân nặng của trẻ nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn
- Bé ăn rất ít món và hay chọn món độc lạ, nghèo dinh dưỡng
- Bé thường cáu gắt, quấy khóc trong giờ ăn
- Bé thường xuyên ăn không hết khẩu phần
Với những trẻ 4 tuổi bị biếng ăn, nhiều bố mẹ không biết phải làm sao nên đã tăng lượng sữa lên để thay thế thức ăn trẻ không ăn được và khi số lượng sữa tăng lên trẻ càng biếng ăn vì khi uống sữa nhiều làm đầy bụng bé và làm bé ngán ăn các loại thức ăn và vòng lẩn quẩn cứ thế lặp lại.
>> Xem thêm: 6 địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho bé ở TP.HCM chỉ từ 150.000đ
Đánh giá cân nặng – chiều cao trẻ
Khi trẻ lên 4 tuổi, So với bảng chiều cao – cân nặng chuẩn thì cân nặng trung bình đối với bé trai là khoảng 16,3kg còn chiều cao trung bình là khoảng 103,3cm.
Đối với bé gái, cân nặng trung bình đạt khoảng 16,1kg còn chiều cao trung bình đạt khoảng 102,7kg. Nếu bé có cân nặng và chiều cao thấp hơn chuẩn trên đặc biệt là trong 3 tháng gần đây bé không tăng cân thì bé thuộc nhóm có nguy có suy dinh dưỡng.
Với cân nặng trên thì mỗi ngày bé cần cung cấp nguồn năng lượng khoảng 1250-1300 kcal. Đây là năng lượng mà bé cần mỗi ngày để hoạt động và tăng trưởng, nếu bé được cung cấp dưới mức trên trong tương lai bé sẽ bị suy dinh dưỡng.
Suy dinh dưỡng ở những trẻ biếng ăn có thể trở thành lòng luẩn quẩn cho trẻ, ban đầu biếng ăn nhẹ dẫn đến thiếu dinh dưỡng, thiếu dinh dưỡng dẫn đến đến thiếu năng lượng và vi chất, thiếu vi chất lại làm cho trẻ biếng ăn.
Lựa chọn sữa cao năng lượng cho trẻ 4 tuổi biếng ăn
Trong những trường hợp này các loại sữa cao năng lượng có thể giúp được các bố mẹ, Sữa cao năng lượng là sữa các chuyên gia dinh dưỡng thường dùng để can thiệp dinh dưỡng cho bé biếng ăn với mục đích là dùng sữa với thể tích nhỏ nhưng có thể cung cấp năng lượng lớn hơn.
Sữa thông thức thông thường khoảng 100ml sữa cung cấp khoảng 60-70kcal, hiện nay mỗi ngày tối đa trẻ 4 tuổi chỉ nên cho trẻ uống tối đa 500-600ml sữa vậy nếu trẻ uống khoảng 500ml sữa thì cung cấp được khoảng 300-350kcal nhưng đối với sữa cao năng lượng thì hoàn toàn khác.
Sữa cao năng lượng hiện nay có 3 nhóm chủ yếu: Nhóm cung cấp 1kcal/1ml, nghĩa là 500ml sữa cung cấp khoảng 500kcal, nhóm cung cấp 1,2 kcal/ml nghĩa là 500 ml trẻ sẽ nhận được 600kcal, nhóm cung cấp 1,5kcal/ml nghĩa là 500ml trẻ nhận được 750kcal.
Trên thị trường có nhiều loại sữa cao năng lượng. H&H Nutrition sẽ giới thiệu bạn sữa cao năng lượng mà chúng tôi đã dùng cho nhiều bé biếng ăn và giúp bé cải thiện rất tốt tình trạng này và phục hồi dinh dưỡng. Xem chi tiết ngay tại đây
Việc lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với trẻ phụ thuộc vào chế độ ăn cho trẻ nếu bố mẹ muốn cải thiện dinh dưỡng cho trẻ 4 tuổi biếng ăn phải làm sao? Hãy liên hệ chúng tôi để được tư vấn sản phẩm phù hợp
H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn
H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.
Chuyên viên tư vấn
Phạm Thị Kiều Vy
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Minh Thuận
Cử nhân dinh dưỡng
Nguyễn Thị Thoa
Cử nhân dinh dưỡng
Thông tin liên hệ
Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
Hotline Tư vấn: 088 8977 433
