Trẻ không chịu uống sữa nguyên nhân do đâu? Giải pháp thu hút trẻ uống sữa

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Trẻ không chịu uống sữa là hiện tượng “nan giải” xảy ra ở trẻ nhỏ, làm các bậc phụ huynh phải lo lắng. Vậy trẻ không chịu uống sữa nguyên nhân do đâu? Giải pháp thu hút trẻ uống sữa, tìm hiểu ngay!

Ăn dặm là một giai đoạn mới quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Thời điểm này, bé đã bắt đầu làm quen với nhiều nhóm thực phẩm khác ngoài sữa mẹ, vì vậy bé hay “lơ là” khi uống sữa. Cha mẹ cần làm gì khi bé không chịu uống sữa, sau đây H&H Nutrition sẽ chia sẻ một số nguyên nhân cũng như là giải pháp để thu hút trẻ uống sữa.

Nguyên nhân khiến bé không chịu uống sữa

Bé thích thức ăn dặm hơn sữa

Khi bắt đầu ăn dặm cho bé tiếp xúc với những món mà bé chưa từng ăn hoặc nếm thử trước đây. Trẻ em rất dễ bị thu hút bởi những hương vị mới lạ, hấp dẫn và màu sắc nổi bật của thức ăn dặm như trái cây, rau, thịt và cá. Chính vì thế nên bé hơi lơ là sữa một chút, không chịu bú mẹ, bú sữa ngoài nhiều.

Một nguyên nhân khác khiến trẻ không chịu uống sữa là do quá no. Khi cha mẹ thấy con mình thích ăn dặm, họ sẽ “chộp lấy” cơ hội và khuyến khích con ăn nhiều hơn.

tre-khong-chiu-uong-sua — Thức ăn dặm nhiều mùi vị lạ là nguyên nhân làm trẻ không chịu uống sữa

Trẻ gặp vấn đề với sữa

Giai đoạn ăn dặm bắt đầu, nhu cầu sữa của bé giảm đi nên tuyến sữa của mẹ không còn được kích thích hoạt động thường xuyên và hiệu quả. Do đó, lượng sữa tiết ra ít hơn, không còn dồi dào như trước. Đây cũng là lý do khiến bé chán ăn và không chịu bú mẹ. Khi uống sữa công thức, trẻ có thể không thích mùi vị, hoặc mẹ pha sữa không đúng tỷ lệ khiến mùi vị, hàm lượng dinh dưỡng giảm đi… và mất hứng thú với sữa.

Cho bé ăn dặm quá sớm

Trên thực tế, thức ăn dặm không được khuyến khích cho trẻ dưới 6 tháng tuổi vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện ở thời điểm này. Nếu đường ruột của bé phải hoạt động hết công suất ngay cả khi cơ thể bé chưa sẵn sàng, thì quá trình tiêu hóa và vị giác có thể bị ảnh hưởng, và bé có thể trở nên chán hoặc hoàn toàn không chịu uống sữa.

Trẻ bị bệnh hoặc gặp vấn đề bất thường khác

Khi chúng ta cảm thấy không khỏe, chúng ta thường không muốn ăn nhiều. Tương tự như vậy, trẻ không chịu uống sữa khi chúng không khỏe. Nếu trẻ khó uống sữa, cha mẹ có thể cố gắng an ủi trẻ bằng cách ôm ấp trẻ, hát ru hoặc khuyến khích trẻ bú để tránh mất nước.

Bé bị ngạt mũi, hãy để đầu bé càng cao càng tốt, cầm bình sữa ở góc cao hơn để bé dễ thở hơn khi bú bình. Trẻ bị loét miệng, hoặc các bệnh lý sốt, nhiễm trùng cũng khiến trẻ chán ăn. Nếu bé bị sốt hoặc các triệu chứng không thuyên giảm, cha mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế để được điều trị tốt hơn.

Tại sao trẻ không chịu uống sữa?

Nếu bé không chịu uống sữa, hãy tìm hiểu lý do.

Sữa có vị lạ hoặc quá nóng hay quá lạnh. Bạn có gây áp lực hoặc chú ý khi trẻ uống sữa không? Điều này có thể gây khó chịu hoặc xấu hổ cho con.
Chỉ trẻ uống sữa một mình. Trẻ không được ăn thức ăn khác cũng như những người khác trong bàn.
Sữa có ảnh hưởng đến dạ dày của trẻ, có thể làm trẻ tiêu chảy, đau bụng. Bạn nên đến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng tư vấn, tìm hiểu nguyên nhân.
Không nên cho bé uống sữa thô hay sữa chưa khử trùng vì có thể làm bệnh trầm trọng hơn.

Tại sao bé cần uống sữa đầy đủ?

Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho trẻ. Thêm vào đó, nó có lượng protein cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Chứa vitamin D và kali thường thiếu trong chế độ ăn của trẻ. Vì vậy, uống sữa bổ sung nhiều năng lượng và khoáng chất để xương và răng phát triển khỏe mạnh, cung cấp đạm, canxi và nhiều dưỡng chất thiết yếu.

Uống sữa cung cấp nguồn năng lượng và khoáng chất, cũng như đủ lượng vitamin D và kali để thúc đẩy quá trình hình thành xương và răng. Mặc dù có thể cho trẻ từ 6 tháng tuổi bổ sung dinh dưỡng như bột ăn dặm, cháo… nhưng nhu cầu canxi tăng cao, do đó nếu quá ít sữa có thể dẫn đến thiếu hụt Vitamin D về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ.

Vì vậy, vấn đề trẻ không chịu uống sữa cần được bậc phụ huynh quan tâm và giải quyết nhanh chóng.

Không uống sữa ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ như thế nào?

Sữa mẹ và sữa ngoài là nguồn dinh dưỡng và bổ sung chính cho trẻ trong 12 tháng đầu đời. Các thức ăn khác chỉ là bữa phụ, không thể thay thế, để tránh tình trạng không uống sữa lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, mẹ hãy hết sức chú ý đến cân nặng, chiều cao và sức đề kháng của trẻ nhé.

Trẻ sơ sinh có thể bị thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như chất béo, protein, carbohydrate, kháng thể thụ động, vitamin và khoáng chất, men và hormone.
Trẻ sơ sinh có thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng sẽ bị chậm phát triển.
Bé bỏ bê việc uống sữa và ăn nhiều thức ăn dặm sẽ cung cấp nhiều năng lượng hơn mức cần thiết sẽ dễ bị thừa cân.
Trẻ nhỏ có nguy cơ suy dinh dưỡng cao, ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao khi lớn lên.

Giải pháp khi trẻ không chịu uống sữa

Thời gian gần đây có rất nhiều trường hợp trẻ không chịu uống sữa, đây là vấn đề nan giải của nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ. Sữa thường được cho là thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả. Trên thực tế, sữa là nguồn cung cấp protein, canxi tuyệt đối và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cần thiết cho sự phát triển của răng và xương khỏe mạnh. Lượng sữa quá ít không có lợi cho sự phát triển của trẻ.

Tuy nhiên, cha mẹ cần bình tĩnh, từ từ tìm cách khắc phục tình trạng không chịu uống sữa của con, đảm bảo con nhận được nguồn dinh dưỡng đầy đủ và tối ưu nhất cho sự phát triển toàn diện.

Các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê một số giải pháp khi trẻ tự nhiên không chịu uống sữa dưới đây:

Điều chỉnh chế độ ăn của bé

Cho ăn dặm quá sớm hoặc ăn quá nhiều có thể khiến bé bỏ bữa. Vì vậy, bố mẹ nên điều chỉnh lượng ăn sao cho phù hợp để bé tiếp tục cảm thấy đói và bú sữa nhiều hơn. Lưu ý, ở mỗi giai đoạn cha mẹ nên thay đổi chế độ ăn dặm cho phù hợp với trẻ.

Chọn loại sữa phù hợp

Một trong những lý do phổ biến khiến trẻ không chịu uống sữa là cha mẹ chọn sai loại sữa cho con. Để tránh những tình huống như vậy, cha mẹ nên:

Chọn loại sữa phù hợp với lứa tuổi của trẻ, nhưng không nên dùng sữa tươi hoặc sữa bột nguyên kem cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Không thay đổi sữa bột thường xuyên, pha đúng công thức, không để sữa nhỏ giọt, quá đặc, sai nhiệt độ.
Khi đổi sữa cho bé: Nên đổi từ từ, đổi sữa dặm 1 -2 cữ sữa mới và giữ sữa cũ rồi mới thay thế dần dần. Đối với những trẻ dị ứng với đạm sữa bò hoặc không dung nạp đường Lactose, cha mẹ nên chọn sữa công thức không đường Lactose, sữa thủy phân hoàn toàn, sữa giàu axit amin hoặc sữa làm từ đạm thực vật.

Khơi dậy hứng thú của bé khi bú

Trẻ nhỏ cần được kích thích liên tục và thích thú khi ăn thức ăn dặm và bú mẹ. Các cách để khuyến khích bé bú nhiều sữa hơn bao gồm khen ngợi, lập lịch trình cho bú hàng ngày và tập cho bé thói quen chuyển đổi giữa sữa mẹ và sữa công thức.

Ngoài ra, cha mẹ nên khuyến khích con chơi tích cực mỗi ngày. Năng lượng tiêu hao kích thích bé bú và ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, cần hạn chế tối đa tác động đến vùng hầu họng. Điều này khiến trẻ bị hóc, ngạt thở, ảnh hưởng lớn đến tâm lý của trẻ. Việc sặc sữa có thể khiến bé sợ hãi và không chịu bú sữa lần sau.

Kiểm tra sức khỏe trẻ nhỏ

Để trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng cân và tăng trưởng chiều cao theo đúng tiêu chuẩn, cha mẹ nên thường xuyên đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ. Khoảng 1-5% trẻ nhỏ thường mắc chứng rối loạn ăn uống khiến trẻ ăn không đủ chất, dẫn đến thiếu vi chất dinh dưỡng và suy dinh dưỡng.

Ngoài ra, nếu cha mẹ nghi ngờ bé có dấu hiệu bị bệnh như sốt, chán ăn, khó chịu, thở nhanh thì cha mẹ nên đưa bé đi khám để được điều trị kịp thời. Trong thời gian điều trị, cha mẹ cần tìm cách cho trẻ bú để tránh mất nước và tăng cường chất dinh dưỡng để trẻ hồi phục nhanh.

Để giảm thiểu các vấn đề trẻ không chịu uống sữa, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ, cha mẹ nên chuẩn bị kỹ kiến thức và thiết kế thực đơn trong giai đoạn ăn dặm của bé. H&H Nutrition hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bậc cha mẹ đang gặp phải tình trạng này nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và giải pháp để con yêu khỏe mạnh hơn.

Nếu có thắc mắc về thiết kế thực đơn trong giai đoạn ăn dặm của bé, cha mẹ hãy liên hệ với H&H Nutrition để được tư vấn thực đơn chi tiết bởi đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng.

>>> Xem thêm:

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.