Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng ba mẹ cần lưu ý

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Đa khoa Nguyễn Thị Kim Hải - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa Dinh dưỡng người lớn

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng được tính theo công thức: cân nặng của trẻ x 150ml. Đây là công thức chung nhằm giúp các bậc cha mẹ có thể cân bằng lượng sữa mỗi ngày cho bé theo cân nặng thực tế của trẻ.

Tại sao nên đáp ứng đủ lượng sữa cần thiết cho trẻ sơ sinh?

Khi trẻ mới sinh ra thì kích thước dạ dày của trẻ còn nhỏ và chưa phát triển hoàn thiện như dạ dày của người lớn do đó nhu cầu về lượng sữa của trẻ qua các giai đoạn phát triển cũng là khác nhau. Dung tích dạ dày của bé qua các giai đoạn phát triển và lượng sữa của trẻ sơ sinh:

  • Đối với trẻ sơ sinh 1 ngày tuổi (24h đầu sau sinh) kích thước của dạ dày em bé chỉ bằng quả nho với dung tích sữa cho mỗi lần bú từ 5-7ml trong một cữ bú.
  • Đối với trẻ sơ sinh được 2 ngày tuổi (24h-48 giờ sau sinh) có kích thước như hạt óc chó và mỗi lần cữ bú khoảng 14ml trong một cữ bú.
  • Đối với trẻ sơ sinh 1 tuần tuổi có kích thước dạ dày như một trái mơ với lượng sữa tương đương 35ml cho mỗi lần bú.
  • Đối với trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi thì kích thước dạ dày bằng khoảng 1 quả trứng gà với lượng sữa tương đương 60-80ml cho mỗi lần bú.
  • Từ tháng thứ 2 trở đi kích thước dạ dày của trẻ lớn dần và lượng sữa cũng tăng dần theo từng độ tuổi và số cân nặng của trẻ.

Đối với trẻ sơ sinh mặc dù kích thước của dạ dày của trẻ còn chưa bằng người lớn nhưng nhu cầu sữa của trẻ lại gấp nhiều lần so với người lớn nhằm đảm bảo sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu phát triển. Ở giai đoạn sơ sinh trẻ bắt đầu hoàn thiện các chức năng của các cơ quan đồng thời có sự lớn lên về mặt thể chất cũng như sự phát triển trí tuệ.

Do đó, việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho trẻ ở giai đoạn sơ sinh là cực kỳ quan trọng. Đối với mỗi trẻ sẽ có nhu cầu sữa với những lượng sữa khác nhau ở các cữ bú. Đảm bảo lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng là cách tốt nhất nhằm đáp ứng nguồn dinh dưỡng tối ưu giúp cho sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn trí tuệ.

bé 5 tháng bú ít

>> Xem thêm: 6 địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho bé ở TP.HCM chỉ từ 150.000đ

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng được tính theo công thức: lượng sữa (ml)/ngày= cân nặng của trẻ x 150ml. Đây là công thức chung nhằm giúp các bậc cha mẹ có thể cân bằng lượng sữa mỗi ngày cho bé theo cân nặng thực tế của trẻ.

Ngoài ra, cha mẹ có thể tính lượng sữa mỗi cữ ăn của trẻ với công thức:

Lượng sữa mỗi cữ ăn của trẻ tính theo ml = Thể tích dạ dày của trẻ (ml) x 2/3 trong đó Thể tích dạ dày của trẻ (ml) = Cân nặng của trẻ x 30.

Trên đây là công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo để dựa vào đó tính theo nhu cầu ăn của trẻ. Tuy nhiên, đây chỉ là công thức mang tính ước lượng và đối với mỗi bé sẽ có nhu cầu sữa khác nhau nên các bậc cha mẹ hãy chú ý đến các dấu hiệu trẻ bị đói, bú đủ hoặc thiếu mà tăng hoặc giảm theo nhu cầu.

Đối với trẻ bú mẹ:

Độ tuổiSố lần bú mỗi ngàyTần suất cho búLượng sữa cho béSố lần bú ban đêm
0-4 tuầnTheo nhu cầuTheo nhu cầu60-90mlTheo nhu cầu
5-8 tuầnTheo nhu cầuMỗi 2-3 giờ60-120ml3-4 lần
9-12 tuần/ 3 tháng8-10 lầnMỗi 2-3 giờ90-120ml2-3 lần
13-16 tuần/ 4 tháng6-10 lầnMỗi 2-3 giờ90-120ml2-3 lần
5 tháng6-10 lầnMỗi 2-3 giờ90-120ml2 hoặc 3 lần
6 tháng6-9 lầnMỗi 3 giờ120-150ml1-2 lần
7 tháng5-8 lầnMỗi 3-4 giờ120-180ml1-2 lần
8 tháng5-8 lầnMỗi 3-4 giờ120-180ml1 hoặc 2 lần
9 tháng5-8 lầnMỗi 3-4 giờ120-180ml1 lần
10 tháng4-6 lầnMỗi 3-4 giờ120-180ml0-1 lần
11 tháng4-6 lầnMỗi 3-4 giờ120-180ml0 lần
12 tháng4-6 lầnMỗi 3-4 giờ120-180ml0 lần

Đối với trẻ bú sữa công thức:

Độ tuổiSố lần bú mỗi ngàyTần suất cho búLượng sữa cho béSố lần bú ban đêm
0-4 tuầnTheo nhu cầuTheo nhu cầu60-120mlTheo nhu cầu
5-8 tuần6-7 lầnMỗi 3 giờ120ml2-3 lần
9-12 tuần/ 3 tháng5 lầnMỗi 3 giờ120-180ml2 hoặc 3 lần
13-16 tuần/ 4 tháng5 lầnMỗi 3-4 giờ120-180ml1-2 lần
5 tháng4-5 lầnMỗi 3-4 giờ180-210ml1-2 lần
6 tháng4-5 lầnMỗi 3-4 giờ180-240ml0-1 lần
7 tháng4-5 lầnMỗi 3-4 giờ180-240ml0 lần
8 tháng4-5 lầnMỗi 3-4 giờ180-240ml0 lần
9 tháng4-5 lầnMỗi 3-4 giờ180-240ml0 lần
10 tháng3-5 lầnMỗi 3-4 giờ180-240ml0 lần
11 tháng2-4 lầnMỗi 3-4 giờ180-240ml0 lần
12 tháng2-3 lầnMỗi 3-4 giờ180-240ml0 lần

Dấu hiệu nhận biết trẻ đã no hay chưa?

Tuy trẻ sơ sinh còn nhỏ và chưa biết nói nhưng dựa vào các phản ứng của trẻ mà các bậc cha mẹ có thể biết được dấu hiệu nào trẻ đã bú đủ, bú no hoặc trẻ còn đói. Dưới đây là một số dấu hiệu thường thấy để nhận biết trẻ đã bú no hay chưa mà cha mẹ có thể tham khảo:

  • Bé ngừng bú và quay mặt đi, nhả ti mẹ hoặc núm vú ra ngoài.
  • Bé quay đi khi những vấn đề xung quanh hấp dẫn bé hơn vì khi bé bú đủ no thì bé thường không hay tập trung khi bú.
  • Trẻ ngủ liền mạch sau khi bú vì khi trẻ bú đủ thì trẻ sẽ thường ngủ liền mạch và sâu.
  • Sau khi bú xong trẻ có dấu hiệu thoải mái, hài lòng và chơi ngoan, không cáu gắt, khóc lóc sau khi bú.
  • Trẻ bú đủ sẽ có sự bài tiết nước tiểu nhiều hơn nên lượng tã thay cho trẻ hàng ngày tăng dần theo số cân nặng và độ tuổi của trẻ.
  • Cân nặng của trẻ theo các giai đoạn vẫn đạt chuẩn và tăng cân đều đặn.
  • Các dấu hiệu khi nhận biết trẻ bú đủ giúp bố mẹ có thể căn được lượng sữa cho trẻ nhằm giúp trẻ no, không quấy khóc đồng thời giảm tình trạng nôn trớ ở trẻ sơ sinh do trẻ bú quá no.

Mọi thắc mắc về dinh dưỡng cũng như lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng vui lòng liên hệ với H&H Nutrition để được các chuyên gia dinh dưỡng giải đáp các thắc mắc một cách tốt nhất.

>> Xem thêm: 4 sữa cao năng lượng cho bé tốt nhất 2024 cho con bị biếng ăn, chậm tăng cân

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng ba mẹ cần lưu ý

Chuyên viên tư vấn

Chuyên viên dinh dưỡng Hoàng Ngọc Phương

Hoàng Ngọc Phương

Cử nhân dinh dưỡng

Chuyên viên dinh dưỡng Phạm Thị   Kiều Vy

Phạm Thị Kiều Vy

Cử nhân dinh dưỡng

Chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Minh Thuận

Nguyễn Minh Thuận

Cử nhân dinh dưỡng

Chuyên viên dinh dưỡng Huỳnh Thị Lan Phương

Huỳnh Thị Lan Phương

Cử nhân dinh dưỡng

Chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Thị Thoa

Nguyễn Thị Thoa

Cử nhân dinh dưỡng

Đặt lịch khám

Để lại số điện thoại để được chuyên gia tư vấn miễn phí

Thông tin liên hệ

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Đàm Thu Trang

Tôi là Đàm Thu Trang. Tôi đã tốt nghiệp trường Đại học Y Dược TPHCM, chuyên ngành Bác sĩ đa khoa. Hiện tôi đang công tác tại H&H Nutrition- Hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam. Với mong muốn mang đến cho quý khách hàng nguồn kiến thức dinh dưỡng quý báu và thực tế giúp bạn có những chọn lựa thông minh, phù hợp nhằm duy trì một sức khỏe vàng. Tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, thấu hiểu, đồng hành cùng khách hàng để đưa ra những giải pháp dinh dưỡng tối ưu nhất.