Tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Ngọc Hùng - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Viện trưởng

Tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ sơ sinh đủ ngày đủ tháng có cân nặng dao động 2.9-3.8 kg, chiều cao trung bình từ 50-53 cm.

Tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ sơ sinh theo tiêu chuẩn của tổ chức Y tế thế giới WHO

Tuy nhiên trong một năm đầu đời, sự phát triển không đều nhau giữa các khoảng thời gian. Dưới đây, dựa theo WHO là các mốc tăng trưởng tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ sơ sinh trong một tháng đầu đời.

Bé traiBé gái
0 tuần tuổiBình thường2.9 – 3.3 kg
48 – 53.7 cm
2.8 – 3.2 kg
47.3 – 52.9 cm
Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân (cân nặng theo tuổi)< 2.5 kg< 2.4 kg
Suy dinh dưỡng thể thấp còi (chiều dài theo tuổi)< 46.1 cm< 45.4 cm
Thừa cân (BMI theo tuổi)> 16.3> 16.1
Béo phì (BMI theo tuổi)> 18.1> 17.7
4 tuần tuổiBình thường3.8 – 4.4 kg
52.4 – 58.3 cm
3.6 – 4.1 kg
51.4 – 57.3 cm
Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân (cân nặng theo tuổi)< 3.3 kg< 3.1 kg
Suy dinh dưỡng thể thấp còi (chiều dài theo tuổi)< 50.5 cm< 49.5 cm
Thừa cân (BMI theo tuổi)> 19.2> 17.4
Béo phì (BMI theo tuổi)> 17.9> 19

Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ sơ sinh mà bạn nên biết

Dựa trên một số nghiên cứu, có nhiều yếu tố tác động đến chiều cao của trẻ. Đối với độ tuổi sơ sinh sẽ có các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ sau này như:

Di truyền

Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, sự tăng trưởng thể chất, tầm vóc của trẻ chịu tác động của di truyền. Trẻ được thừa hưởng gen di truyền một nửa của bố và một nửa của mẹ từ đó tác động đến sự phát triển cân nặng, chiều cao của trẻ.

Chiều cao của trẻ bị ảnh hưởng khoảng 23% từ yếu tố di truyền.

Giai đoạn trước và trong thai kỳ:

  • Kiến thức về sức khoẻ chuẩn bị trước mang thai của bà mẹ rất quan trọng. Các bệnh lý mạn hay cấp trước mang thai có tác động đến sức khoẻ thai nhi về sau. Bà mẹ cần điều trị ổn định bệnh mạn tính, kết hợp tiêm ngừa đầy đủ trước mang thai, cân bằng dinh dưỡng đầy đủ năng lượng, vi chất để nuôi dưỡng tốt cho thai nhi.
  • Bổ sung đầy đủ axit folate, sắt, calci, … trong suốt thai kỳ nhằm cung cấp đủ dưỡng chất cho bé.
  • Sinh non thiếu tháng hoặc nhẹ cân ảnh hưởng đến phát triển chiều cao sau này của trẻ.

Dinh dưỡng

Tác động rất quan trọng trong sự phát triển chiều cao của trẻ. Chế độ ăn nhiều đạm nhưng ít uống sữa, ăn nhiều chất béo và bột đường dẫn đến thiếu hụt Ca, mg, Zn, Fe, vitamin D, … là những thành phần cấu tạo nên sự phát triển hệ xương. Các nhóm chất này có nhiều trong các sản phẩm sữa, chế phẩm từ sữa, thịt, cá, …

Vì vậy, để tăng chiều cao trẻ nên ăn uống đa dạng, phù hợp với lứa tuổi và uống sữa đều đặn hàng ngày.

Tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ sơ sinh
Tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ sơ sinh

Giấc ngủ

Giấc ngủ ảnh hưởng to lớn đến sự phát triển của trẻ. Với trẻ sơ sinh thời gian ngủ sẽ kéo dài hơn từ 15-18 giờ mỗi ngày, mỗi giấc ngủ thường kéo dài từ 2-4 giờ.

Các bố mẹ cần tập thói quen ngủ đúng giờ theo nhịp sinh học và đủ giờ theo nhu cầu cho trẻ, vì hóc môn tăng trưởng chiều cao tiết ra vào ban đêm, nếu trẻ ngủ ngày và thức đêm sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến phát triển chiều cao của trẻ.

Vấn đề sức khoẻ

Các bệnh lý mắc phải bẩm sinh hoặc bệnh lý mạn tính của trẻ tác động đến chiều cao của trẻ. Do đó cần tầm soát, phát hiện sớm trong thai kỳ và sớm can thiệp để có thể cải thiện sự phát triển của trẻ.

Ví dụ bệnh lý suy giáp ở trẻ thiếu iot trong khẩu phần ăn của bà mẹ, dẫn đến thấp còi, chậm phát triển trí tuệ, ảnh hưởng đến sự phát triển tâm thần vận động của trẻ.

Môi trường sống

Xã hội ngày càng phát triển, sự công nghiệp hoá, hiện đại hoá, tốc độ đô thị hoá càng cao, ảnh hưởng xấu đến môi trường sống, trẻ hút thuốc lá thụ động, tiếng ồn dẫn đến trẻ dễ mắc các bệnh lý, điều trị thuốc, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển, vận động của trẻ.

Bài viết trên của H&H Nutrition đã giúp các bậc phụ huynh biết được tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ sơ sinh là bao nhiêu. Hy vọng qua bài viết này, các ông bố bà mẹ đã hiểu hơn về cách giúp bé phát triển toàn diện cũng như lựa chọn các sản phẩm sữa phù hợp cho bé trong những năm đầu đời. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, bố mẹ có thể liên hệ với H&H Nutrition để được giải đáp bạn nhé!

>> Xem thêm: 6 địa chỉ tư vấn dinh dưỡng cho bé ở TP.HCM chỉ từ 150.000đ

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.

Tiêu chuẩn cân nặng chiều cao của trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Chuyên viên tư vấn

Chuyên viên dinh dưỡng Phạm Thị   Kiều Vy

Phạm Thị Kiều Vy

Cử nhân dinh dưỡng

Chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Minh Thuận

Nguyễn Minh Thuận

Cử nhân dinh dưỡng

Chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Thị Thoa

Nguyễn Thị Thoa

Cử nhân dinh dưỡng

Đặt lịch khám

Để lại số điện thoại để được chuyên gia tư vấn miễn phí

Thông tin liên hệ

Cơ sở chính: 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Chi nhánh Lâm Đồng: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Hotline Đặt hàng: 088 8844 733

Hotline Tư vấn: 088 8977 433

Nguyễn Văn Trung

Tôi tên là Nguyễn Văn Trung. Tôi đã tốt nghiệp trường Đại học Công nghiệp Thực phẩm TpHCM ngành Khoa học dinh dưỡng và Ẩm thực. Hiện tôi đang công tác tại H&H Nutrition - Hệ thống Dinh dưỡng y học đầu tiên tại Việt Nam. Với mong muốn mang đến cho khách hàng những kiến thức y khoa và những lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tối ưu cho sức khỏe vàng và mang lại sức khỏe tốt nhất cho cộng đồng thông qua việc thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống lành mạnh. Tôi luôn sẵn sàng học hỏi, trau dồi kiến thức y khoa để mang đến cho khách hàng những giải pháp dinh dưỡng tối ưu nhất.