Xây dựng thực đơn cho người suy thận độ 3 khoa học và hợp lý

Việc xây dựng thực đơn cho người suy thận độ 3 đóng vai trò rất quan trọng đối với người bệnh. Ăn uống theo một thực đơn khoa học giúp giảm tải gánh nặng cho thận và nâng cao chất lượng sống cho người suy thận độ 3. Cùng các chuyên gia dinh dưỡng của H&H Nutrition tìm hiểu qua bài viết này nhé.

sua-cho-nguoi-suy-than-1 — Xây dựng thực đơn cho người suy thận độ 3

Thực đơn cho người suy thận độ 3 cần đảm bảo các tiêu chí nghiêm ngặt gì?

Vì nhu cầu dinh dưỡng cho người suy thận độ 3 sẽ khác nhau, tùy vào tình trạng tăng kali máu, bệnh nhân có đang lọc máu hay thẩm phân phúc mạc hay không và tần suất như thế nào mà sẽ có hướng dẫn cụ thể. Đối với bệnh suy thận độ 3, người bệnh cần thăm khám và lắng nghe tư vấn dinh dưỡng từ bác sĩ điều trị và chuyên gia dinh dưỡng.

Nhìn chung, để làm chậm tiến triển của bệnh và giảm gánh nặng lên thận, người bệnh cần ăn theo chế độ ăn cho người suy thận với các tiêu chí nghiêm ngặt như:

Người suy thận cần ăn đúng lượng và đúng loại đạm cần thiết. Khi bị suy thận, nếu ăn quá nhiều Protein có thể dẫn đến tích tụ chất thải trong máu gây ra nhiều biến chứng xấu do thận đang suy yếu. Vì thế, người bệnh cần ăn lượng đạm có giới hạn. Tỷ lệ đạm động vật/đạm thực vật là 60/40.
Người suy thận độ 3 cần ăn các loại ngũ cốc chứa lượng đạm ít. Vì bệnh thận cần tiết chế lượng đạm vừa phải, nếu ăn ngũ cốc chứa nhiều đạm thì bệnh nhân sẽ phải giảm rất nhiều nguồn đạm quý từ thịt/cá khác. Ưu tiên các thực phẩm như khoai lang, miến dong, bột sắn… và hạn chế gạo, lúa mì…
Hạn chế Natri (muối), Phospho trong bữa ăn. Đối với người suy thận độ 3, thận không lọc được các khoáng chất như bình thường, do đó dễ gây ứ đọng dẫn đến biến chứng về tim mạch và gây tổn thương các cơ quan khác. Vì thế người bệnh cần tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều thực phẩm giàu Photpho như sữa, trứng, ngũ cốc nhiều đạm… Không ăn mặn và thực phẩm nhiều muối.
Nếu bệnh nhân có tăng kali máu cần hạn chế thực phẩm giàu kali và có biện pháp tẩy kali trong quá trình chế biến để tránh tình trạng tích tụ quá nhiều kali trong máu gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Sử dụng chất béo tốt từ cá, các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu hạnh cải…
Về lượng nước nạp vào cơ thể, người bệnh thận cần giới hạn ở một lượng phù hợp, nhất là với bệnh nhân tiểu ít, phù…

Người bị suy thận dù ở giai đoạn nào bệnh nhân cũng cần được tư vấn dinh dưỡng từ bác sĩ và chuyên gia. Bệnh nhân nên thăm khám thường xuyên để theo dõi sức khỏe. Để lắng nghe tư vấn dinh dưỡng chi tiết phù hợp với tình trạng sức khỏe, hãy liên hệ ngay H&H Nutrition để được các chuyên gia tư vấn và thiết kế thực đơn khoa học và hợp lý nhất.

Những thực phẩm nên có trong thực đơn cho người suy thận độ 3

Trong thực đơn cho người suy thận độ 3 cần đầy đủ các loại thực phẩm như tinh bột, đạm, béo, chất xơ và Vitamin.

Về tinh bột, người bệnh nên lựa chọn các loại tinh bột có lượng đạm thấp như: miến dong, khoai lang, khoai sọ, bột sắn dây, bún,..
Về chất đạm, nên ăn đạm động vật có giá trị sinh học cao.
Về chất béo, cần ưu tiên chất béo thực vật bằng cách sử dụng dầu đậu nành, dầu oliu, dầu mè trong chế biến món ăn.
Cần bổ sung chất xơ và vitamin từ rau quả, nên ưu tiên các loại rau quả ít đạm, ít kali.

Người suy thận độ 3 nên tránh những thực phẩm nào?

Trong việc thiết lập thực đơn cho người suy thận, cần hạn chế:

Hạn chế tiêu thụ muối.
Tránh các đồ ăn đóng hộp, món kho, mì tôm, xúc xích,…
Hạn chế những loại thịt có đạm cao và chất béo bất lợi như: thịt gà, ngỗng, nội tạng, mỡ động vật,…
Hạn chế ăn măng tre, gừng, đậu phộng, rau bina, cua, cá trích, cá cơm . Trái cây nên tránh các loại quả chứa nhiều Kali như: cam, quýt bưởi, chanh, dưa hấu,…

Thực đơn cho người suy thận độ 3 hợp lý và khoa học

Việc xây dựng thực đơn cho người suy thận độ 3 là vấn đề rất khó, cần đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết với một lượng vừa đủ. Ngoài ra cần tránh những thực phẩm gây bất lợi cho thận.

Sữa Fresubin Renal Drink 200ml — Chế độ dinh dưỡng dành cho những người bệnh thận trọng với quá trình hồi phục của bệnh nhân

Bạn có thể tham khảo một thực đơn cho người suy thận độ 3 dưới đây:

Sáng: Bữa ăn đầu ngày cần có 150g khoai lang, 1 quả trứng gà và 200ml sữa sữa cho người suy thận.
Trưa: Bạn có thể dùng bữa trưa với 60g miến khô xào cùng 20g thịt lợn nạc/gà, nấu cùng 15g dầu mỡ, su su (100g) xào cà rốt (10g) và tráng miệng bằng 2 qủa quýt.
Chiều: Bạn có thể dùng bữa với 150g bánh phở xào với 20g thịt gà, 100g rau cải thảo, chỉ dùng 15g dầu và tráng miệng bằng 1 qủa táo.
Tối: Chỉ nên uống 1 ly sữa 200ml, nếu có thể bạn nên uống sữa cho người suy thận.

Trên đây chỉ là chế độ ăn cho người suy thận tham khảo. Như đã giải thích ở trên, thực đơn cho bệnh nhân suy thận rất khó khăn. Việc tiết chế phụ thuộc vào kali máu, tình trạng và và tần suất lọc máu cùng với thể trạng của người bệnh.

Chế độ sinh hoạt của người suy thận độ 3 khoa học được chuyên gia khuyến nghị

Bệnh nhân suy thận độ ba cần có thói quen sinh hoạt điều độ, tránh làm việc quá sức, cần nghỉ ngơi đầy đủ. Thăm khám thường xuyên, ăn uống theo chế độ và cần được tư vấn dinh dưỡng trong quá trình điều trị. Sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng y học như sữa cho người suy thận để bổ sung dinh dưỡng, tránh suy nhược cơ thể do kiêng ăn.

Top các loại sữa dành cho người suy thận

Dưới đây là top 3 sữa dành cho người suy thận được ưa chuộng và đánh giá cao:

Sữa Fresubin Renal Drink

Sữa Fresubin Renal dinh dưỡng y học dành cho bệnh nhân suy thận, có thể dung qua ống thông. Sản phẩm được nhập khẩu từ Đức với công thức giàu năng lượng cùng lượng đạm thấp, ít chất điện giải giúp bổ sung năng lượng hiệu quả, giảm gánh nặng cho thận. Ngoài ra Fresubin Renal còn bổ sung EPA và DHA từ cá, chất xơ và các vitamin và khoáng chất tốt cho bệnh nhân suy thận.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: Sữa Fresubin Renal Drink 200ml hương Vanilla – Dinh dưỡng tối ưu cho người suy thận trước lọc thận

Sữa NEPRO 1

Sữa NEPRO 1 – Dinh dưỡng chuyên biệt giúp bệnh nhân suy thận độ 3 chưa lọc máu kiểm soát ure máu. Nepro 1 giúp bổ năng lượng, vitamin và chất khoáng giúp bù đắp năng lượng cho cơ thể, giảm protein và kiểm soát điện giải giúp giảm trải chức năng thận. Sữa không chứa Cholesterol, Lactose.

Ngoài Neopro 1, tùy vào tình trạng bệnh mà bệnh nhân có thể tham khảo thêm các dòng của Neopro như: Neopro 1 Gold, Neopro 2, Neopro 2 Gold.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: Sữa NEPRO 1 – Sữa cho người suy thận chưa lọc thận

Sữa NUTRICARE KIDNEY 1

Sữa Nutricare Kidney 1 dinh dưỡng y học dành riêng cho người suy thận. Thành phần giảm Protein, Natri, Kali, Phốt-pho, giàu dinh dưỡng và khoáng chất. Nutricare Kidney 1 giúp phục hồi sức khỏe, cân bằng điện giải phù hợp với thực đơn cho người suy thận độ 3.

Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây: Sữa NUTRICARE KIDNEY 1 – Dinh dưỡng chuyên biệt cho BỆNH NHÂN SUY THẬN TRƯỚC LỌC

Sữa Navie Nepro 1

Thành phần dinh dưỡng

Thành phần	Hàm lượng trong 250 ml
Năng lượng	300 kcal
Protein	7 g
Carbohydrate	44.6 g
Natri	160 mg
Kali	200 mg
Canxi	170 mg
Kẽm	2.3 g
Magie	35 g
Lipid	170 mg
Saturated fats	2.3 g
MUFA	4.5 g
Chất xơ	3.6 g

Công dụng

Navie Nepro 1 – Hỗ trợ bệnh nhân giảm protein và bệnh thận mạn

Navie Nepro 1 là một loại thực phẩm được thiết kế đặc biệt để cung cấp chế độ ăn ít protein, chất điện giải phù hợp và đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho những người bệnh có nhu cầu giảm protein, đặc biệt là những người bị tăng urê huyết do bệnh thận. Bằng cách giảm lượng Natri, Kali, và Phốt pho, Navie Nepro 1 hỗ trợ ổn định điện giải cho bệnh nhân mắc bệnh thận mạn.
Thành phần của Navie Nepro 1 cũng chứa các loại chất béo không bão hòa đơn nhiên (MUFA – Omega 9 và PUFA – Omega 3-6) giúp hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần và cholesterol LDL, từ đó giảm nguy cơ phát triển các bệnh lý về tim mạch.
Một điểm nổi bật của sản phẩm này là sự đa dạng về thành phần dinh dưỡng. Navie Nepro 1 cung cấp đầy đủ 9 loại axit amin thiết yếu cùng với 26 vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Điều này đảm bảo bệnh nhân nhận được đủ lượng dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần để duy trì sức khỏe.

Với những công dụng hữu ích và tính chất đa dạng trong thành phần dinh dưỡng, Navie Nepro 1 là một sản phẩm hỗ trợ tuyệt vời cho những người bệnh đang phải đối mặt với vấn đề giảm protein và bệnh thận mạn.

nguoi-suy-than-co-nen-an-gao-lut-khong — Navie Nepro 1

Hướng dẫn sử dụng

Sản phẩm có thể sử dụng uống trực tiếp hoặc nuôi ăn qua ống thông.
Trước khi sử dụng, hãy lắc đều sản phẩm.
Lượng sử dụng khuyến nghị cho từng người bệnh cụ thể nên tuân theo hướng dẫn từ chuyên gia y tế.
Không nên sử dụng sản phẩm nếu thấy sữa có hiện tượng đông lại thành từng mảng.
Tránh để sữa ở nhiệt độ cao, vì nhiệt độ quá cao có thể làm mất đi các dinh dưỡng trong sữa.
Bảo quản sản phẩm ở nhiệt độ phòng, nơi thoáng mát, và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Sau khi mở hộp, hãy sử dụng hết sản phẩm trong vòng 18 giờ.
Nếu chưa sử dụng hết, hãy đậy kín và bảo quản sữa trong ngăn mát tủ lạnh, sử dụng hết trong vòng 24 giờ.

Xuất xứ: Việt Nam

Các sản phẩm trên hiện đang được nhập khẩu chính hãng và bày bán tại H&H Nutrition. Khách hàng có thể chọn mua tại các chi nhánh hoặc đặt mua tại cửa hàng trên Shopee, Lazada và Website của H&H Nutrition.

Để thiết lập thực đơn cho người suy thận độ 3, ngoài việc tham khảo những thông tin y học liên quan, bạn cần phải lắng nghe tư vấn dinh dưỡng từ giới chuyên môn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay H&H Nutrition để được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, thiết kế thực đơn dinh dưỡng giải đáp nhé.

Xem thêm:

H&H Nutriton- Đồng hành sức khỏe gia đình bạn

Địa chỉ: