Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ, bố mẹ đã biết chưa?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Bác Sĩ Bùi Đình Hoàn - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Trưởng khoa Dinh dưỡng người lớn

Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa? Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng không phải hầu hết các mẹ bầu đều có nguồn sữa dồi dào, một số trường hợp mẹ thiếu sữa, không đủ sữa cung cấp cho con, lúc này cần phải bổ sung thêm sữa công thức.

Theo sinh lý, trẻ cần lượng sữa tương ứng với sự phát triển của từng lứa tuổi. Dù uống sữa mẹ hay sữa công thức, bố mẹ cũng cần biết đến nhu cầu này của trẻ. Đối với trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày là phù hợp. Hãy cùng tham khảo bài viết sau từ các chuyên gia dinh dưỡng của H&H Nutrition nhé!

Trẻ không nạp đủ lượng sữa mỗi ngày sẽ gây ra những ảnh hưởng gì?

Việc chăm trẻ ví như trồng cây, mỗi ngày phải được chăm bón với nguồn dinh dưỡng thích hợp cho sự phát triển toàn diện. Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa? Nếu bố mẹ không biết vấn đề này và trẻ không được cung cấp đủ lượng sữa mỗi ngày cũng giống như khi cây bị thiếu nước, rễ sẽ không thể đâm sâu, bám chặt vào đất, cành không thể vươn cao và lá không đủ sức sống để quang hợp. Trẻ bị thiếu năng lượng từ sữa lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến tăng trưởng cân nặng, chiều cao, thiếu hụt quá nhiều, quá lâu sẽ có thể đưa đến tình trạng đề kháng và khả năng miễn dịch kém. Biểu hiện qua việc trẻ chậm tăng cân, thấp còi, chậm vận động, dễ bị ốm vặt,…

Mách mẹ những dấu hiệu nhận biết trẻ đã bú sữa no

Để trả lời câu hỏi “Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa” các chuyên gia mách bố mẹ những dấu hiệu quan trọng sau để nhận biết khi nào trẻ bú đủ no. Điều này sẽ giúp bố mẹ biết được lượng sữa phù hợp cho trẻ và tránh việc bú quá nhiều gây ọc, trớ sữa. Những dấu hiệu sau bố mẹ cần lưu ý:

Trẻ ngưng bú, nhả núm vú ra;
Trẻ không quấy khóc, khó chịu, bứt rứt vì đã hài lòng với chiếc bụng no nê;
Trẻ bị phân tâm với những hoạt động xung quanh;
Trẻ bú mẹ, khi đã bú no thì ngực của mẹ cũng sẽ bớt căng cứng, không chảy sữa;
Sau bú no trẻ sẽ ngủ một giấc sâu, liền mạch khoảng 1- 2 giờ.

Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ?

Theo công thức Holliday-Segar được dùng để ước tính nhu cầu dịch cung cấp hàng ngày cho trẻ dựa trên cân nặng:

Với trẻ có cân nặng trong khoảng 10kg: nhu cầu sữa/ngày = 100 ml x cân nặng;
Với trẻ từ 11- 20kg: nhu cầu sữa/ngày = 1000 ml + 50 x cân nặng tăng thêm trên 10;
Với trẻ trên 20kg: nhu cầu sữa/ngày = 1500 ml + 20 x cân nặng tăng thêm trên 20.

Ví dụ: 1 trẻ nặng 13kg, nhu cầu sữa trong 1 ngày của trẻ khoảng 1000 ml + 3 x 50 = 1150 ml. Nếu ngày trẻ bú 8 cử thì sẽ khoảng 140-150 ml sữa mỗi cử.

Gợi ý một số dòng sữa cho bé 5 tháng được bố mẹ tin chọn

Với trường hợp trẻ 5 tháng không đủ sữa mẹ, cần có sự hỗ trợ của sữa công thức hay trẻ có vấn đề về dinh dưỡng như chậm tăng cân, biếng ăn, bố mẹ có thể tham khảo các dòng sản phẩm sau:

Sữa Hovana Baby

Sữa Hovana baby là sản phẩm sữa được nghiên cứu với các thành phần dinh dưỡng tốt nhất và phù hợp với trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi, các công dụng của sữa như:

Hỗ trợ trẻ trong giai đoạn này phát triển cân nặng với: tỷ lệ đạm trong sữa phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ hấp thu dễ dàng các chất dinh dưỡng; hàm lượng béo cao giúp đảm bảo năng lượng hằng ngày cho trẻ cũng như phát triển cơ thể. Chất xơ hòa tan FOS giúp hệ tiêu hóa được ổn định và giảm táo bón;
Các hoạt chất HMO, kẽm, selen có trong sữa đều giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt HMO (một nhóm các phân tử đường Oligosaccharide, chiếm 80% trong thành phần sữa mẹ) rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của trẻ trong giai đoạn này;
Các chất dinh dưỡng Taurine, choline, Vitamin A giúp trẻ phát triển não bộ, tăng độ nhanh nhạy và thông minh hơn.

Hướng dẫn pha sữa Hovana Baby

Lấy khoảng 1 muỗng sữa gạt ngang (tầm 5,1g) pha với 25ml nước chín ấm khoảng 50 độ C;
Hàm lượng sữa có thể tùy chỉnh theo nhu cầu hằng ngày của trẻ;
Sữa pha xong nên cho trẻ dùng liền và không dùng sữa đã pha quá 1 giờ.

Xem chi tiết sữa tại link: Sữa HOVANA BABY – Dinh dưỡng tối ưu HỖ TRỢ TIÊU HÓA cho bé từ 0 đến 12 tháng tuổi

Sữa COLOS GAIN 0+ 800g

Với thành phần giàu năng lượng, vitamin và các vi chất thiết yếu, đây thực sự là lựa chọn tốt hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của trẻ hấp thu tốt chất dinh dưỡng, tăng cân nhanh, tăng chiều ca. Đặc biệt sản phẩm có chứa Taurine, DHA và Choline thúc đẩy phát triển não bộ và thị giác của trẻ. Sản phẩm phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi, biếng ăn,…

Cách sử dụng: lấy 5 muỗng gạt bột sữa COLOS GAIN pha với 150ml nước chín để nguội khoảng 50 độ C. Sau khi khuấy đều sẽ được dung dịch sữa khoảng 210ml và cho bé uống ngay.

Xem chi tiết sữa tại link: Sữa COLOS GAIN 0+ 800g cho bé tăng cân nhanh – miễn dịch khỏe

Sữa Colosbaby IQ Gold 0+

Đây là sản phẩm sữa đến từ nhà sản xuất Vitadairy. Điểm nổi bật của dòng sữa Colosbaby IQ Gold O+ là hàm lượng kháng thể IgG cao (khoảng 1000 mg) do kết hợp với dòng sữa non Colos IgG 24h giúp trẻ trong giai đoạn từ 0-12 tháng phát triển hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Công dụng nổi bật của sữa Colosbaby IQ Gold 0+ là dòng sữa non nên trong sữa có chứa kháng thể IgG tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Bên cạnh đó, đây là nguồn sữa giàu năng lượng nên sẽ hỗ trợ trẻ tăng trưởng chiều cao và cân nặng tốt nhất. Ngoài ra thành phần DHA, ARA tham gia vào quá trình phát triển não bộ của trẻ.

Hướng dẫn sử dụng cho trẻ từ lúc sơ sinh đến hơn 6 tháng

Trẻ 0-1 tháng tuổi: pha 2 muỗng gạt sữa bột với 60ml nước ấm 50 độ C ngày cho bé ăn 7-8 lần.
Trẻ 1-4 tháng tuổi: pha 4 muỗng gạt sữa bột với 120ml nước ấm 50 độ C, ngày cho bé ăn 5-6 lần.
Trẻ 4-6 tháng tuổi: pha 6 muỗng gạt sữa bột với 180ml nước ấm 50 độ C, ngày cho bé ăn 4-5 lần.
Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: pha 7 muỗng gạt sữa bột với 210ml nước ấm 50 độ C, ngày cho bé ăn 3-4 lần.

Xem chi tiết sữa tại link: SỮA COLOSBABY IQ GOLD 0+ 800G – DINH DƯỠNG CHO BÉ TỪ (0-12 THÁNG TUỔI)

Qua bài chia sẻ trên, bố mẹ có thể nắm được “Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa” và những hậu quả khi trẻ không được bổ sung đầy đủ. Nếu bố mẹ còn những thắc mắc về vấn đề uống sữa hay tình trạng dinh dưỡng của con hãy liên hệ H&H Nutrition để được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng và thiết kế thực đơn dinh dưỡng phù hợp cho con.

Xem thêm:

BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.