Top 3 viên uống bổ sung kẽm và vitamin C tốt nhất hiện nay

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Bác Sĩ Lê Thị Thu Huyền - Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng - Chức vụ: Phó Viện Trưởng

Kẽm và vitamin C có vai trò rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch của cơ thể. Viên uống bổ sung kẽm và vitamin C bổ sung cho cơ thể những khoáng chất cần thiết.

Kẽm và Vitamin C là hai chất có tác động tích cực đến hệ miễn dịch của cơ thể, vì vậy hiện nay có khá nhiều viên uống kết hợp bổ kẽm và vitamin C trên thị trường. Khi xã hội càng phát triển, con người càng có nhu cầu chăm sóc sức khỏe mình hơn, cũng vì hiểu được tâm lý đó nên trong bài viết này H&H Nutrition đã chọn lọc ra 3 viên uống bổ sung kẽm và vitamin C tốt nhất hiện nay để giới thiệu đến các bạn.

Công dụng của kẽm và vitamin C đối với cơ thể

Kẽm và vitamin C là hai chất rất cần thiết đối với cơ thể của chúng ta. Đặc điểm chung của chúng là có hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và chống tác nhân gây nhiễm trùng.

Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho hoạt động của hơn 100 enzyme có trong cơ thể. Kẽm tham gia vào quá trình tăng trưởng và phân chia của các tế bào. Phụ nữ có thai là đối tượng rất cần kẽm để mẹ khỏe mạnh và thai nhi cũng được phát triển tốt. Kẽm giúp trẻ nhỏ tăng chiều cao cũng như cặn nặng.

Kẽm còn giúp duy trì mức độ bình thường của hormon testosterone cũng như số lượng của tinh trùng đối với nam giới. Bên cạnh đó, kẽm còn kích thích vị giác giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic có công dụng tăng cường đề kháng, hỗ trợ quá trình tạo collagen, làm bền thành mạch, giúp vết thương mau lành. Vitamin C cũng là chất thiết yếu cho quá trình hấp thu sắt. Nó có khả năng biến đổi sắt thành dạng dễ hấp thu, nhờ vậy giúp cơ thể có đủ lượng sắt từ chế độ ăn hàng ngày. Vitamin C là chất chống oxy hóa vì vậy, nó giúp bảo vệ cơ thể dưới tác động của các gốc tự do. Thế nên, những người thường xuyên bổ sung vitamin C sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh ung thư và tim mạch.

Thực phẩm bổ sung vitamin C và kẽm

Trên thực tế, kẽm có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt bò, thịt gia cầm, sò, hàu, các loại đậu,… trong khi vitamin C được phát hiện nhiều trong các loại quả như ổi, cà chua, cam, quýt, bông cải xanh,…

Như vậy, nếu theo các bổ sung bằng thực phẩm, chúng ta sẽ khó thể bổ sung đầy đủ kẽm và vitamin C. Nếu chúng ta tăng cường các loại thực phẩm giàu kẽm trong chế độ ăn thì lại bị thiếu vitamin C và ngược lại.

Vì lý do này, trên thị trường cũng đã xuất hiện nhiều loại thực phẩm chức năng, viên uống bổ sung kẽm và vitamin C giúp vừa nâng cao hiệu quả bổ sung hai loại chất này vừa mang lại sự tiện lợi cho người dùng.

Xem thêm: Bổ sung kẽm và lysine cho trẻ như thế nào?

Một số viên uống bổ sung kẽm và vitamin C

Dưới đây là top 3 viên uống bổ sung kẽm và vitamin C tốt nhất hiện nay:

Puritan’s Pride MEGA VITAMIN MULTIVITAMINS FOR TEENS

Viên uống Puritan’s Pride MEGA VITAMIN MULTIVITAMINS FOR TEENS được nhập khẩu từ Mỹ, được Bộ Y tế cấp xác nhận phù hợp với quy định an toàn thực phẩm. Điều này giúp viên uống bổ sung kẽm và vitamin C này được khá nhiều người tin dùng và chọn lựa cho con em mình ở tuổi vị thành niên.

Viên bổ sung sức khỏe tuổi thành niên MEGA VITAMIN MULTIVITAMINS FOR TEENS có chức năng bổ sung các loại Vitamin tổng hợp các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể trẻ vị thành niên, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và hấp thu dinh dưỡng. Giúp trẻ vị thành niên phát triển chiều cao và cân nặng.

Sản phẩm này thích hợp với trẻ từ 10 đến 18 tuổi vì giai đoạn thiếu niên là giai đoạn phát triển cực kỳ quan trọng. Vì vậy ngoài chế độ ăn uống và vận động thường ngày thì các bậc cha mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp cho con mình để trẻ có thể phát triển một cách toàn diện nhất.

Viên uống bổ sung kẽm và vitamin C — Viên uống Puritan’s Pride MEGA VITAMIN MULTIVITAMINS FOR TEENS 120 viên của Mỹ

Chi tiết sản phẩm xem tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/mega-vitamin-multivitamins-for-teens/

Puritan’s Pride PRENATAL VITAMIN

Puritan’s Pride Prenatal Vitamin là viên uống chứa vitamin tổng hợp phù hợp cho mẹ bầu trước và sau sinh. Sản phẩm được ưa chuộng vì các công dụng sau:

Bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể mẹ.
Viên uống còn giúp làn da đàn hồi, tăng độ sáng cho da và chống thâm sạm cũng như giảm mụn.
Tăng sức đề kháng.

Giúp thai nhi phát triển khung xương cũng như hạn chế loãng xương ở mẹ bầu.
Giúp tóc mềm mượt, hạn chế khô xơ tóc và gãy rụng móng tay.
Bổ sung lượng vitamin và khoáng chất đầy đủ cho phụ nữ mang thai
Hàm lượng kẽm 25mg/ viên cho mẹ bầu
Vitamin C trong viên tổng hợp 120mg/viên bổ sung trong chế độ ăn.

Xem sản phẩm tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/prenatal-vitamin-vien-uong/

ONE DAILY WOMEN’S MULTIVITAMIN của Puritan’s Pride

Viên uống bổ sung kẽm và vitamin C One Daily Women’s Multivitamin là sản phẩm rất phổ biến trên thị trường hiện nay. Các chuyên gia dược phẩm đã kết hợp các vitamin và khoáng chất cần thiết, quý hiếm để để tạo ra sản phẩm này. Sản phẩm giúp bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Viên uống giúp bổ sung vitamin thiết yếu, tăng cường đề kháng cũng như hỗ trợ hệ xương khớp, hệ thống tim mạch, bảo vệ làn da và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Xem sản phẩm tại đây: https://dinhduongtoiuu.com/san-pham/one-daily-womens/

Mua viên uống bổ sung kẽm và vitamin C ở đâu?

Ngày nay, nhu cầu sử dụng viên uống bổ sung kẽm và vitamin C ngày càng gia tăng nên sản phẩm này được bán ở rất nhiều nơi như là: cửa hàng, trang web,quầy thuốc, sàn giao dịch điện tử. Từ đó, dễ xảy ra hiện tượng nhiều mặt hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc len lỏi vào thị trường. Bên cạnh đó, không có chuyên gia dinh dưỡng tư vấn có chuyên môn cũng là điều làm cho nhiều người có sử dụng nhưng lại không mang lại hiệu quả như mong muốn.

Nếu bạn còn đang băn khoăn không biết mua các sản phẩm này ở đâu thì hãy đến với chúng tôi – H&H Nutrition là địa chỉ uy tín, cam kết chỉ cung cấp các sản phẩm hàng chính hãng đáng tin cậy để bạn lựa chọn cùng những sản phẩm bảo vệ sức khỏe tối ưu khác.

Bài viết này đã cung cấp đến bạn thêm nhiều thông tin hữu ích về viên uống bổ sung kẽm và vitamin C. H&H Nutrition là địa chỉ uy tín, cam kết hàng chính hãng, đáng tin cậy để bạn lựa chọn các sản phẩm bảo vệ sức khỏe tối ưu. Ngoài ra, các bạn sẽ còn nhận được sự tư vấn dinh dưỡng trực tiếp từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu trong quá trình sử dụng sản phẩm.

Xem thêm:

BS – Nguyễn Thị Xuân Huyền – Chuyên gia Dinh dưỡng tại H&H Nutrition

H&H Nutrition – Đồng hành cùng sức khỏe gia đình bạn

H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.