Trầm Cảm Và 2 Tác Động Của Khoáng Chất Magie
Nếu bạn đang thiếu hụt magie trong các bữa ăn, bạn đã bỏ qua một vi chất quan trọng trong cuộc chiến chống trầm cảm! Khi căng thẳng, lo âu…
Nếu bạn đang thiếu hụt magie trong các bữa ăn, bạn đã bỏ qua một vi chất quan trọng trong cuộc chiến chống trầm cảm! Khi căng thẳng, lo âu…
Theo kế hoạch, 70% dân số Việt Nam được tiêm vaccine vào quý I/2022. Ngay từ giờ, ta nên trang bị kiến thức về trước khi tiêm vaccine COVID ăn…
Bạn đang loay hoay không biết phải làm cách nào để tăng đề kháng cho bản thân và gia đình trong tình hình dịch bệnh ngày càng căng thẳng? Bạn…
Lo âu, căng thẳng có thể dẫn đến tình trạng stress ở giới trẻ. Nó cũng gây nhiều tác động xấu tới sức khỏe tâm thần. Nên việc phát hiện…
Nếu tập thể dục thường xuyên, đặc biệt nếu là một vận động viên và thi đấu trong các sự kiện thể thao, cần có một chế độ ăn uống…
Bạn đang tìm kiếm thông tin về chế độ ăn cho mẹ sau sinh. Hãy cùng H&H Nutrition tìm hiểu về các cách xây dựng chế độ ăn cho mẹ…
Thừa cân, béo phì đã trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến ở Việt Nam. Do đó, việc phòng ngừa bị thừa cân, béo phì hay giảm cân…
Sức đề kháng là gì? Sức đề kháng là một khía cạnh quan trọng của sức khỏe con người. Sức đề kháng tạo nên từ hệ thống đặc biệt của…
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa, có vai trò chống viêm, có thể góp phần làm giảm gánh nặng…
Tổng quan Melatonin là một loại hormone tự nhiên được sản xuất bởi tuyến tùng trong não và một phần nhỏ ở võng mạc, sau đó được giải phóng vào máu. Melatonin…
Tổng quan Tác dụng Glucosamine - Glucosamine (2 – amino – 2 – deoxy - β- d -glucopyranose) là một amino monosaccharide nội sinh được tổng hợp từ glucose và…
Tổng quan Dinh dưỡng trong chuối - Chuối là một trong những thực phẩm phổ biến ở Việt Nam cũng như thế giới. Chuối thuộc học trái cây nhiệt đới…